排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)前14天左右，月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日在下次月經(jīng)來潮前14天，排卵日前后共10天為排卵期。

女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為起點(diǎn)，下次月經(jīng)來潮前一天為終點(diǎn)。排卵期計(jì)算需結(jié)合月經(jīng)周期長度，若月經(jīng)周期為28天，排卵日多為第14天，排卵期則為第9-19天。月經(jīng)周期較短如21天者，排卵日可能提前至第7天，排卵期相應(yīng)提前。月經(jīng)周期較長如35天者，排卵日可能延后至第21天，排卵期隨之延后。排卵期可能伴隨輕微腹痛、陰道分泌物增多呈蛋清樣拉絲狀、基礎(chǔ)體溫升高等表現(xiàn)。

女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為起點(diǎn)，下次月經(jīng)來潮前一天為終點(diǎn)。排卵期計(jì)算需結(jié)合月經(jīng)周期長度，若月經(jīng)周期為28天，排卵日多為第14天，排卵期則為第9-19天。月經(jīng)周期較短如21天者，排卵日可能提前至第7天，排卵期相應(yīng)提前。月經(jīng)周期較長如35天者，排卵日可能延后至第21天，排卵期隨之延后。排卵期可能伴隨輕微腹痛、陰道分泌物增多呈蛋清樣拉絲狀、基礎(chǔ)體溫升高等表現(xiàn)。

建議女性通過記錄月經(jīng)周期、觀察宮頸黏液變化、測(cè)量基礎(chǔ)體溫等方法輔助判斷排卵期。備孕女性可在排卵期增加同房頻率，需避孕者則應(yīng)在此階段加強(qiáng)避孕措施。若月經(jīng)周期紊亂或長期無法確定排卵期，可就醫(yī)進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè)或激素水平檢測(cè)。