早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

心理因素是早泄的常見原因，可能與焦慮、抑郁、緊張等情緒有關(guān)。心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。心理疏導(dǎo)包括認(rèn)知行為、性心理咨詢等，可以幫助患者建立正確的性觀念，減輕心理負(fù)擔(dān)。建議在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

行為訓(xùn)練是通過(guò)特定的技巧來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間，常見的方法包括停-動(dòng)法和擠壓法。停-動(dòng)法是在性交過(guò)程中感到即將射精時(shí)暫停刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)。擠壓法是在即將射精時(shí)擠壓龜頭以延緩射精。這些方法需要伴侶的配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以改善早泄癥狀。

藥物治療是早泄的常用方法，常用藥物包括鹽酸達(dá)泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等。鹽酸達(dá)泊西汀片是專門用于治療早泄的藥物，可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。舍曲林片和帕羅西汀片是抗抑郁藥物，但也能改善早泄癥狀。藥物治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。

局部麻醉劑如利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等可以降低龜頭敏感度，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。使用前需將麻醉劑涂抹于龜頭，待藥物起效后再進(jìn)行性行為。局部麻醉劑需適量使用，過(guò)量可能導(dǎo)致勃起功能障礙。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免不良反應(yīng)。

中醫(yī)認(rèn)為早泄與腎虛、肝郁等因素有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理改善癥狀。常用中藥包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等。金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛型早泄，五子衍宗丸適用于腎精不足型早泄，六味地黃丸適用于腎陰虛型早泄。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

早泄患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和熬夜。飲食上可適量食用富含鋅的食物如牡蠣、核桃等，有助于改善性功能。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。避免過(guò)度手淫和頻繁性行為，以免加重癥狀。如果早泄癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。