早泄可通過行為、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

行為主要包括停-動法和擠壓法，通過訓(xùn)練提高對射精的控制能力。停-動法是在性生活中感覺快要射精時暫停刺激，待興奮消退后再繼續(xù)。擠壓法是在即將射精時擠壓龜頭以降低興奮度。這兩種方法需要伴侶配合，重復(fù)進行可延長射精時間。

利多卡因乳膏、普魯卡因軟膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，在性行為前涂抹適量藥物并佩戴避孕套，避免藥物影響伴侶。此類藥物可能引起局部麻木或過敏反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精。這些藥物需在性行為前服用，常見包括頭暈、惡心等。三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明片也可用于治療早泄，但需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。

認知行為可幫助緩解焦慮、抑郁等心理問題。治療師會引導(dǎo)患者識別并改變錯誤性觀念，學(xué)習(xí)放松技巧。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，改善性溝通。心理治療通常需要多次咨詢才能見效。

中醫(yī)認為早泄與腎氣不固、心脾兩虛等有關(guān)，可使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸溫補陽氣。飲食可適量食用山藥、枸杞等補腎食材，避免辛辣刺激食物。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當進行凱格爾運動可增強盆底肌控制力。性生活中可使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度，嘗試不同體位分散注意力。伴侶應(yīng)給予理解和支持，避免施加壓力。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診，排除器質(zhì)性疾病。治療期間避免自行服用壯陽藥物，防止加重病情。