月經推遲可能由妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力、過度節(jié)食等原因引起。月經推遲是指月經周期超過35天，可能與激素水平紊亂、卵巢功能異常、營養(yǎng)不良等因素有關。

妊娠是育齡期女性月經推遲的常見原因。受精卵著床后，體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，導致子宮內膜不再周期性脫落。妊娠引起的月經推遲通常伴隨乳房脹痛、惡心嘔吐、食欲改變等早孕反應?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認。若排除妊娠，需進一步排查其他病因。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導致促性腺激素分泌異常，影響卵泡發(fā)育和排卵。長期熬夜、環(huán)境改變、情緒波動等因素可能干擾內分泌系統。表現為月經周期延長、經量減少，可能伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需通過性激素六項檢查評估激素水平，必要時使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調節(jié)周期。

該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，卵巢呈多囊樣改變?；颊叱３霈F月經稀發(fā)或閉經，伴有多毛、痤瘡、肥胖等表現。超聲檢查可見卵巢體積增大，外周多個小卵泡排列。治療需結合二甲雙胍片改善胰島素抵抗，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)月經周期。

長期焦慮、緊張等應激狀態(tài)會抑制下丘腦GnRH分泌，導致卵泡發(fā)育延遲。常見于考試壓力、工作負荷過重的人群，可能伴隨失眠、心悸等癥狀。通過心理疏導、規(guī)律作息多可自行恢復，嚴重者可短期使用谷維素片輔助調節(jié)植物神經功能。

短期內體重下降過快會導致瘦素水平降低，影響促性腺激素釋放。常見于過度減肥人群，體重下降超過10%可能引發(fā)閉經。伴隨乏力、畏寒等營養(yǎng)不良表現。需逐步恢復均衡飲食，保證每日攝入優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸，必要時補充多種維生素片。

建議記錄至少3個月經周期情況，避免過度節(jié)食和劇烈運動。若月經推遲超過3個月或伴隨異常出血、頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。日?？蛇m量食用豆制品、堅果等含植物雌激素食物，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于月經周期恢復。