兒童鼻炎性咳嗽可通過(guò)食療輔助緩解癥狀，適合的食物主要有白蘿卜蜂蜜水、冰糖雪梨羹、百合蓮子粥、金桔陳皮茶、山藥紅棗泥等。鼻炎性咳嗽通常由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道感染等因素引起，食療需結(jié)合病因調(diào)整。

一、食物

1、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜含芥子油和維生素C，有助于緩解咽喉刺激感，蜂蜜潤(rùn)燥止咳。將白蘿卜切塊煮水后調(diào)入蜂蜜，適合干咳無(wú)痰的鼻炎性咳嗽。注意1歲以下兒童禁用蜂蜜，避免肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。

2、冰糖雪梨羹

雪梨中梨皮苷具有抗炎作用，冰糖滋陰潤(rùn)肺。梨去核加冰糖隔水蒸煮，對(duì)鼻后滴漏引發(fā)的刺激性咳嗽有效。脾胃虛寒兒童需少量食用，避免腹瀉。

3、百合蓮子粥

百合含秋水仙堿能鎮(zhèn)靜呼吸道痙攣，蓮子淀粉保護(hù)黏膜。兩者與粳米同煮成粥，適合夜間加重的過(guò)敏性咳嗽。建議連續(xù)食用3-5天，不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用。

4、金桔陳皮茶

金桔維生素P增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，陳皮揮發(fā)油稀釋鼻腔分泌物。金桔切片與陳皮煮沸代茶飲，可緩解鼻竇炎導(dǎo)致的膿涕倒流咳嗽。胃酸過(guò)多兒童應(yīng)餐后飲用。

5、山藥紅棗泥

山藥黏液蛋白修復(fù)呼吸道黏膜，紅棗環(huán)磷酸腺苷調(diào)節(jié)免疫。蒸熟搗泥后加少量桂花糖，適合體質(zhì)虛弱的反復(fù)咳嗽兒童。大便溏稀者需減少紅棗用量。

二、藥物

1、氯雷他定糖漿

用于過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的咳嗽，通過(guò)阻斷組胺受體減輕鼻黏膜水腫。需注意可能引起嗜睡等副作用，2歲以下兒童須遵醫(yī)囑。

2、鼻淵通竅顆粒

針對(duì)鼻竇炎導(dǎo)致的咳嗽，含辛夷、蒼耳子等成分改善鼻竇引流。服藥期間忌食生冷油膩，需配合鼻腔沖洗增強(qiáng)療效。

3、孟魯司特鈉咀嚼片

適用于合并氣道高反應(yīng)的咳嗽，通過(guò)抑制白三烯減少炎癥介質(zhì)釋放。哮喘病史兒童需長(zhǎng)期用藥時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)肝功能。

4、乙酰半胱氨酸顆粒

化解鼻腔及支氣管黏稠分泌物，緩解鼻后滴漏刺激。不可與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥同用，避免痰液滯留加重感染。

5、玉屏風(fēng)口服液

黃芪、白術(shù)等組成的中成藥，改善過(guò)敏性體質(zhì)兒童反復(fù)呼吸道癥狀。建議在發(fā)作間歇期連續(xù)服用1-2個(gè)月。

家長(zhǎng)需保持兒童臥室濕度在50%-60%，每日用生理鹽水鼻腔噴霧清潔2-3次。避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原，咳嗽期間暫停冷飲及甜膩食物。若食療3天無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診，必要時(shí)配合霧化吸入或抗感染治療。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素D和益生菌，增強(qiáng)呼吸道黏膜免疫力。