流行性感冒可能由流感病毒感染、免疫力低下、接觸傳染源、季節(jié)變化、慢性基礎(chǔ)疾病等原因引起。流感病毒分為甲型、乙型、丙型三種，其中甲型流感病毒變異能力強(qiáng)，易引起大規(guī)模流行。

1、流感病毒感染

流感病毒通過呼吸道飛沫傳播，侵入人體后主要攻擊呼吸道上皮細(xì)胞。甲型流感病毒表面的血凝素和神經(jīng)氨酸酶易發(fā)生變異，導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)難以識別。感染后可能出現(xiàn)高熱、肌肉酸痛、頭痛等癥狀。臨床常用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋氯化鈉注射液等抗病毒藥物。

2、免疫力低下

長期熬夜、過度疲勞、營養(yǎng)不良等因素會削弱免疫系統(tǒng)功能。免疫球蛋白A分泌不足時(shí)，呼吸道黏膜屏障作用下降，病毒更易侵入。這類人群感染后癥狀往往較重，病程可能延長。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)制劑。

3、接觸傳染源

與流感患者密切接觸時(shí)，病毒可通過咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫傳播。在密閉空間如教室、辦公室等處，氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)增高。接觸被病毒污染的物體表面后觸摸口鼻也可能感染。發(fā)病前1天到癥狀出現(xiàn)后5-7天均具有傳染性，需做好隔離防護(hù)。

4、季節(jié)變化

冬春季節(jié)氣溫較低，空氣干燥有利于病毒存活。寒冷刺激可使呼吸道黏膜血管收縮，局部免疫力下降。北方地區(qū)通常有11月至次年3月的明顯流行期。建議流行季節(jié)前接種流感疫苗，流行期間減少前往人群密集場所。

5、慢性基礎(chǔ)疾病

患有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)病患者更易出現(xiàn)重癥流感。這些疾病可能導(dǎo)致免疫功能紊亂或肺功能儲備不足。感染后可能引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，需密切監(jiān)測血氧飽和度，必要時(shí)使用連花清瘟膠囊、清開靈顆粒等中成藥輔助治療。

預(yù)防流感需保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手并規(guī)范佩戴口罩。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。慢性病患者、孕婦、老年人等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每年接種流感疫苗?；疾∑陂g應(yīng)多飲水，進(jìn)食易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。