拔牙后老想吐口水可能與術(shù)后應(yīng)激反應(yīng)、唾液分泌調(diào)節(jié)異常或創(chuàng)口刺激有關(guān)，可通過(guò)局部冷敷、含服醫(yī)用棉球、調(diào)整體位、心理疏導(dǎo)及藥物干預(yù)等方式緩解。建議避免頻繁吐口水動(dòng)作以減少創(chuàng)口刺激。

1、局部冷敷

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷面頰部，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫可抑制唾液腺分泌活性，減輕局部血管擴(kuò)張導(dǎo)致的滲出增多。冷敷時(shí)需用干凈毛巾包裹冰袋，避免凍傷皮膚。該方法對(duì)拔除阻生齒后唾液分泌亢進(jìn)效果顯著。

2、含服醫(yī)用棉球

將滅菌棉球輕咬于創(chuàng)口處60-90分鐘，通過(guò)物理吸附作用減少唾液積聚。棉球壓力可促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，幫助血凝塊穩(wěn)定。需注意棉球不可過(guò)小以防誤吞，更換時(shí)動(dòng)作輕柔避免牽拉創(chuàng)面。智齒拔除后前3小時(shí)使用效果最佳。

3、調(diào)整體位

保持半臥位或頭部抬高30度，利用重力作用減少唾液向咽部聚集。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位可降低無(wú)意識(shí)吞咽動(dòng)作頻率。該方式特別適用于多顆牙拔除后咽反射敏感者，配合腹式呼吸訓(xùn)練效果更佳。

4、心理疏導(dǎo)

通過(guò)正念冥想緩解緊張情緒，焦慮狀態(tài)會(huì)刺激副交感神經(jīng)導(dǎo)致唾液分泌增加?？神雎牥自胍艮D(zhuǎn)移注意力，降低對(duì)口腔異味的過(guò)度關(guān)注。對(duì)于牙科恐懼癥患者，建議術(shù)前進(jìn)行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。

5、藥物干預(yù)

唾液分泌嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿托品片抑制腺體分泌，或口服甲氧氯普胺片調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)反射。創(chuàng)面疼痛引發(fā)反射性流涎者可短期服用布洛芬緩釋膠囊。使用復(fù)方氯己定含漱液可減少口腔菌群刺激。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙漱口，48小時(shí)后改用溫鹽水輕柔含漱。飲食選擇室溫流質(zhì)食物如米湯、蒸蛋，忌食酸辣刺激性食物。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、創(chuàng)口劇烈疼痛或唾液帶血絲超過(guò)12小時(shí)需及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間保持每日2000毫升飲水量，但需小口慢飲避免沖脫血凝塊。