忘了避孕措施有什么補(bǔ)救方法
緊急避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、黃體酮治療是常用的避孕補(bǔ)救措施，需根據(jù)時間窗和個體情況選擇。
1、緊急避孕藥：
同房后72小時內(nèi)服用左炔諾孕酮類如毓婷或烏利司他如艾琳娜可抑制排卵，有效率約85%。超過72小時但未滿120小時可選擇醋酸烏利司他片ella，需注意藥物可能引起惡心、月經(jīng)紊亂等副作用，哺乳期及嚴(yán)重肝病患者禁用。
2、宮內(nèi)節(jié)育器：
同房后5天內(nèi)植入含銅宮內(nèi)節(jié)育器如吉妮環(huán)避孕成功率超99%，同時可作為長期避孕手段。適合對激素類藥物不耐受者，但需排除生殖道感染、子宮畸形等禁忌癥，植入后可能出現(xiàn)輕微腹痛或點(diǎn)滴出血。
3、黃體酮干預(yù)：
醫(yī)療機(jī)構(gòu)可注射黃體酮延緩子宮內(nèi)膜脫落適合孕酮不足者，或使用米非司酮拮抗孕激素。需在醫(yī)生監(jiān)測下進(jìn)行，可能引發(fā)突破性出血，不適用于宮外孕高風(fēng)險人群。
4、事后清潔誤區(qū)：
陰道沖洗或跳躍運(yùn)動無法阻止精子進(jìn)入輸卵管，反而可能破壞酸堿平衡引發(fā)感染。正確做法是立即記錄末次同房時間，評估排卵期受孕概率，必要時72小時內(nèi)采取醫(yī)學(xué)干預(yù)。
5、醫(yī)療評估：
超過120小時或存在多次無保護(hù)性行為，需檢測HCG排除妊娠。疑似排卵期暴露者可考慮黃體期支持治療，合并性傳播疾病風(fēng)險時應(yīng)同步進(jìn)行HIV阻斷和梅毒篩查。
補(bǔ)救期間避免飲酒及劇烈運(yùn)動，增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜攝入，規(guī)律作息減少應(yīng)激反應(yīng)。事后7-10天可用早孕試紙初篩，下次月經(jīng)延遲超一周需就醫(yī)。日常建議采用避孕套+短效避孕藥雙重防護(hù)，體外射精和安全期計算失敗率高達(dá)20%以上。有心血管疾病史者選擇避孕方式前應(yīng)咨詢?？?/p>
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