過敏性鼻炎患者的日常飲食有什么要求？過敏性鼻炎的飲食不太為人所知，治療過程中不太注意這些飲食安排方法就會延長治愈時間。因此，不如就來看看過敏性鼻炎飲食安排方法是怎樣的吧。

過敏性鼻炎吃什么好

1、香菇:這也是避免過敏性鼻炎的食物，經常吃香菇有助于消除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。

2、胡蘿卜:日本專家發(fā)現胡蘿卜中的β胡蘿卜素能有效預防花粉過敏、過敏性皮炎等過敏反應。

3、蜂蜜:最好每天喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。用于臨床治療支氣管哮喘等過敏性疾病。蜂蜜含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗力。

4、棗:日本學者研究發(fā)現棗含有大量抗過敏物質環(huán)磷酸腺苷，只能暫時阻止過敏反應的發(fā)生。棗水煎的時候最好打碎煎，煎的時候不要加糖。

過敏性鼻炎的飲食禁忌

1、忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認為，本病是主要由于肺、脾、腎三臟虛所致，尤以氣虛為主。此外，外感風寒襲擊鼻訣。寒冷的生冷食物(生冷的水果、涼水、涼菜等)容易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。呼吸系統(tǒng)最忌寒冷和干燥熱的食物，肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者應特別注意，飲食中忌寒冷的生冷食物。

2、小心吃魚、蝦和螃蟹。有些人認為魚、蝦和螃蟹很容易引起過敏，所以在患過敏性疾病時盡量避免食用。當然也不是絕對的。也有報道說避免海鮮是飲食上的錯誤。但是，從中醫(yī)學理論來看，海鮮是頭發(fā)，對于過敏體質的人來說最好不要吃。

3、少吃辛辣、油炸等刺激性油膩的食物。飲食應淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辣、煎等刺激性油膩的食物。如果你想吃肉，多吃瘦肉類。為了防止熱助邪盛，邪熱郁內不外達。另外，辛辣刺激性高的食品容易誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)病。

那么，能患過敏性鼻炎呢？

過敏性鼻炎的常見癥狀

1、鼻癢和連續(xù)噴嚏：每天常有數次陣發(fā)性發(fā)作，隨后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻子多見患者，鼻外、軟腭、臉和外耳道等癢，季節(jié)性鼻炎眼癢明顯。

2、大量清水樣鼻涕，但急性反應減弱或消失時，可減少或增厚，繼發(fā)感染后可成為粘膿樣分泌物。

鼻塞:程度重量不同，單側或雙側、間歇性或持續(xù)性也可交替。

3、嗅覺障礙:粘膜浮腫、鼻塞引起的人多為暫時性。粘膜持續(xù)浮腫引起嗅神經萎縮。

過敏性鼻炎必須立即治療。否則，就會發(fā)生并發(fā)癥。