兒童便秘可能造成肛裂、直腸脫垂、食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、心理障礙等傷害。兒童便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、肛裂

長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致大便干硬，排便時(shí)過(guò)度用力可能撕裂肛門(mén)周?chē)つw形成肛裂。肛裂會(huì)引起排便疼痛、出血，兒童可能因恐懼疼痛而抑制排便，加重便秘。家長(zhǎng)需觀察兒童排便時(shí)是否哭鬧或糞便表面帶血絲，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠等藥物緩解癥狀，同時(shí)增加膳食纖維和水分?jǐn)z入。

2、直腸脫垂

反復(fù)排便用力可能導(dǎo)致直腸黏膜或全層脫出肛門(mén)外，表現(xiàn)為肛門(mén)處可見(jiàn)粉紅色腫物。直腸脫垂可能伴隨肛門(mén)墜脹感、黏液滲出，嚴(yán)重時(shí)需手法復(fù)位或手術(shù)治療。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童排便后肛門(mén)突出物時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常可通過(guò)提肛訓(xùn)練增強(qiáng)盆底肌力量。

3、食欲減退

糞便滯留腸道會(huì)引發(fā)腹脹、腹痛，導(dǎo)致兒童進(jìn)食意愿下降。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能引發(fā)貧血、消瘦，影響機(jī)體免疫力。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備山楂麥芽顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等助消化藥物，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少量多餐提供易消化食物。

4、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

慢性便秘造成的營(yíng)養(yǎng)吸收障礙可能干擾兒童身高體重增長(zhǎng)，維生素D和鈣吸收不足還可能影響骨骼發(fā)育。建議定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線(xiàn)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素AD滴劑等營(yíng)養(yǎng)素。

5、心理障礙

排便困難引發(fā)的疼痛和尷尬可能使兒童產(chǎn)生焦慮、抗拒如廁等行為問(wèn)題。部分學(xué)齡期兒童因害怕在校排便而刻意憋便，形成惡性循環(huán)。家長(zhǎng)需耐心引導(dǎo)，建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免責(zé)備施壓，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

預(yù)防兒童便秘需保證每日飲水600-1000毫升，增加西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物，培養(yǎng)固定時(shí)間排便的習(xí)慣。避免久坐不動(dòng)，每日進(jìn)行30分鐘以上爬行、跳躍等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)2周以上，或伴隨嘔吐、血便、體重下降等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶兒童至兒科或消化科就診，排除器質(zhì)性疾病。