兒童便秘的癥狀主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難、腹痛、食欲減退等。兒童便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素等原因有關(guān)。

1、排便次數(shù)減少

兒童便秘時(shí)每周排便次數(shù)通常少于3次，部分患兒可能超過(guò)3天不排便。糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致水分被過(guò)度吸收，使糞便變得干硬。家長(zhǎng)需觀(guān)察孩子的排便頻率，若持續(xù)低于正常范圍應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。

2、糞便干硬

便秘兒童的糞便常呈顆粒狀或塊狀，表面可能有裂紋，顏色較深。干硬糞便排出時(shí)可能損傷肛周皮膚，導(dǎo)致排便疼痛甚至肛裂。家長(zhǎng)可適當(dāng)增加孩子飲食中的膳食纖維和水分?jǐn)z入，如食用西藍(lán)花、燕麥等食物。

3、排便困難

患兒排便時(shí)可能出現(xiàn)費(fèi)力、哭鬧、拒絕如廁等表現(xiàn)，排便時(shí)間明顯延長(zhǎng)。長(zhǎng)期排便困難可能引發(fā)孩子對(duì)排便的恐懼心理，形成惡性循環(huán)。建議家長(zhǎng)幫助孩子建立規(guī)律的排便習(xí)慣，可在早餐后安排固定如廁時(shí)間。

4、腹痛

便秘兒童常出現(xiàn)陣發(fā)性臍周或左下腹隱痛，排便后多能緩解。腹痛可能與腸道蠕動(dòng)異常、糞便堆積刺激腸壁有關(guān)。若腹痛持續(xù)存在或加重，家長(zhǎng)需警惕腸梗阻等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)帶孩子就診。

5、食欲減退

長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致兒童出現(xiàn)腹脹、早飽感，進(jìn)而影響正常進(jìn)食。糞便滯留產(chǎn)生的毒素吸收還可能引起口臭、舌苔厚膩等消化系統(tǒng)癥狀。家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳果糖口服溶液等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

對(duì)于兒童便秘，家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子每日飲水量達(dá)到1000-1500毫升，增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入，如梨、火龍果等。鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，或出現(xiàn)便血、體重下降等情況，須及時(shí)到兒科或消化內(nèi)科就診，排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。