直腸息肉術后需注意保持傷口清潔、調整飲食結構、避免劇烈運動、定期復查、觀察排便情況、禁止飲酒、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測并發(fā)癥。直腸息肉是直腸黏膜表面的隆起性病變，術后護理對預防復發(fā)和促進康復至關重要。

1、保持傷口清潔

術后需每日用溫水清洗會陰部，排便后及時用碘伏消毒肛周。若采用經肛門內鏡顯微手術，可能存在黏膜創(chuàng)面，需避免用力擦拭。出現分泌物增多或滲血時，應立即就醫(yī)處理。

2、調整飲食結構

術后24小時內禁食，之后從流質飲食逐步過渡到低渣飲食。推薦米湯、蒸蛋等易消化食物，2周內避免粗纖維蔬菜水果。術后1個月可逐漸恢復正常飲食，但仍需限制辛辣刺激食物。

3、避免劇烈運動

術后1周內禁止提重物、久坐或騎自行車等增加腹壓的活動。建議臥床休息時采用側臥位，2周后可進行散步等輕度運動，完全恢復運動需根據復查結果確定。

4、定期復查

術后1個月需進行首次腸鏡復查，之后每6-12個月復查一次。對于高級別上皮內瘤變患者，前2年需每3個月復查。復查內容包括腸鏡檢查和腫瘤標志物檢測。

5、觀察排便情況

術后可能出現暫時性排便次數增多或里急后重感。若出現持續(xù)便血、黏液便或排便習慣突然改變，可能提示創(chuàng)面出血或感染。記錄每日排便性狀和次數有助于醫(yī)生評估恢復情況。

6、禁止飲酒

術后3個月內需嚴格禁酒，酒精會刺激腸道黏膜并影響凝血功能。長期飲酒者需逐步戒斷，突然戒斷可能引發(fā)戒斷反應。酒精還可能降低部分藥物的療效。

7、遵醫(yī)囑用藥

常用藥物包括康復新液促進黏膜修復、雙歧桿菌三聯活菌膠囊調節(jié)菌群、云南白藥膠囊止血化瘀。若病理提示癌變可能需輔助化療藥物如卡培他濱片。嚴禁自行調整用藥方案。

8、監(jiān)測并發(fā)癥

需警惕術后出血、腸穿孔和感染等并發(fā)癥。發(fā)熱超過38℃、劇烈腹痛或肛門墜脹感持續(xù)加重時，應立即就醫(yī)。糖尿病患者更需注意監(jiān)測血糖波動對傷口愈合的影響。

直腸息肉術后恢復期通常需要1-3個月，期間應保持每日飲水1500-2000毫升，適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉等?？蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌，每日3組每組15次。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于身體恢復，若出現異常癥狀應及時返院檢查。術后6個月內建議每2周記錄一次癥狀變化，為后續(xù)復查提供參考依據。