口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫異常、精神壓力等因素引起，通常表現(xiàn)為口腔黏膜圓形或橢圓形潰瘍、灼痛感等癥狀。口腔潰瘍可通過(guò)調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、緩解壓力、就醫(yī)治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分患者具有家族遺傳傾向，父母一方或雙方有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病史時(shí)，子女發(fā)病概率可能增高。這類潰瘍通常周期性發(fā)作，潰瘍面呈黃白色，周圍有紅暈。日常需避免辛辣刺激食物，發(fā)作時(shí)可使用復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔，或貼敷醋酸地塞米松粘貼片緩解疼痛。

2、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、尖銳食物刮傷、牙刷摩擦等物理?yè)p傷可導(dǎo)致黏膜破損形成潰瘍。創(chuàng)傷性潰瘍邊緣不規(guī)則，多發(fā)生在易受刺激的頰黏膜或舌緣。建議使用軟毛牙刷，避免食用過(guò)硬過(guò)燙食物，潰瘍處可噴涂西瓜霜噴劑促進(jìn)愈合。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B12、葉酸、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)功能。這類潰瘍常伴舌乳頭萎縮、口角炎等表現(xiàn)?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。

4、免疫異常

免疫功能紊亂可能導(dǎo)致黏膜防御能力下降，引發(fā)自身免疫性潰瘍?；颊呖赡芡瑫r(shí)存在低熱、乏力等全身癥狀。需保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，醫(yī)生可能開具轉(zhuǎn)移因子口服溶液或脾氨肽凍干粉調(diào)節(jié)免疫。

5、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮、緊張等情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響口腔黏膜狀態(tài)。壓力相關(guān)潰瘍多伴隨失眠、頭痛等癥狀。建議進(jìn)行冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練，必要時(shí)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

保持口腔清潔衛(wèi)生，每日用生理鹽水漱口3-4次有助于預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、蒸蛋等，避免酸性水果和粗糙食材刺激創(chuàng)面。若潰瘍直徑超過(guò)5毫米、持續(xù)2周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。