陰道炎反復(fù)發(fā)作如何預(yù)防陰道炎
陰道炎反復(fù)發(fā)作可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等方式預(yù)防。陰道炎可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、激素水平變化、病原體感染、治療不徹底等因素有關(guān)。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽光下暴曬或高溫消毒。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。
2、避免過度清洗
頻繁使用陰道沖洗劑會破壞菌群平衡，導(dǎo)致乳酸桿菌減少。正常情況下陰道有自潔功能，沖洗可能將病原體帶入宮腔。日常清潔僅需處理外陰區(qū)域，出現(xiàn)異常分泌物時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇專用洗劑。
3、規(guī)范用藥
確診后需遵醫(yī)囑足療程使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等藥物。自行停藥易致病原體耐藥，癥狀緩解后仍需完成整個(gè)療程?；旌细腥拘杪?lián)合用藥，細(xì)菌性陰道炎可配合口服替硝唑片，真菌性陰道炎需避免濫用抗生素。
4、增強(qiáng)免疫力
保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動。飲食增加酸奶、大豆制品等富含益生菌的食物，補(bǔ)充維生素B族和維生素C。長期壓力過大會降低陰道黏膜抵抗力，可通過冥想、音樂等方式調(diào)節(jié)情緒。
5、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)病原體是否清除。易復(fù)發(fā)者建議每3個(gè)月檢查一次，妊娠期女性更需加強(qiáng)監(jiān)測。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善黏膜狀態(tài)。
預(yù)防陰道炎反復(fù)發(fā)作需建立長期健康管理意識。日常避免穿緊身化纖內(nèi)褲，游泳后及時(shí)清潔，性生活前后注意雙方衛(wèi)生。出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異常等癥狀時(shí)及時(shí)就診，不要自行購買藥物治療。飲食上減少辛辣刺激食物，適當(dāng)飲用蔓越莓汁有助于預(yù)防尿路感染。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對維持陰道微生態(tài)平衡至關(guān)重要。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
