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告訴你這四種人最容易被胃病盯上

消化內科編輯 健康解讀者
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關鍵詞:#胃病

胃病高發(fā)人群主要包括長期飲食不規(guī)律者、精神壓力過大者、幽門螺桿菌感染者和長期服用非甾體抗炎藥者。胃病可能與胃黏膜損傷、胃酸分泌異常、胃腸動力障礙等因素有關,通常表現為上腹痛、反酸、腹脹等癥狀。

1、長期飲食不規(guī)律者

經常饑一頓飽一頓或暴飲暴食會擾亂胃酸分泌節(jié)律,過量胃酸持續(xù)刺激胃黏膜可能導致炎癥或潰瘍。這類人群需定時定量進食,選擇易消化的食物如粥、面條,避免辛辣刺激及過冷過熱飲食。若已出現胃部隱痛、飯后飽脹,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護胃黏膜。

2、精神壓力過大者

持續(xù)焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能,導致胃酸分泌增多、胃排空延緩。這類人群常見應激性胃黏膜病變,表現為劍突下灼痛或惡心。建議通過正念冥想、有氧運動緩解壓力,癥狀明顯時可短期使用馬來酸曲美布汀膠囊調節(jié)胃腸動力,配合枸櫞酸鉍鉀顆粒修復黏膜。

3、幽門螺桿菌感染者

該細菌感染是慢性胃炎和消化性潰瘍的主要病因,可通過共餐傳播。感染者常出現餐后上腹痛、口臭,需進行碳13呼氣試驗確診。標準四聯(lián)療法包含奧美拉唑鎂腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片和膠體果膠鉍膠囊,治療期間須嚴格遵醫(yī)囑完成療程。

4、長期服用非甾體抗炎藥者

阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物會抑制前列腺素合成,削弱胃黏膜屏障。服藥超過1個月者可能出現無癥狀胃出血,建議聯(lián)合使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片預防損傷。用藥期間需觀察大便顏色,定期進行胃鏡檢查。

預防胃病需建立規(guī)律飲食習慣,每日三餐定時定量,避免空腹飲用濃茶咖啡。適當增加山藥、南瓜等富含黏液蛋白的食物,烹調方式以蒸煮為主。保持情緒穩(wěn)定有助于維持胃腸功能,40歲以上人群建議每1-2年進行一次幽門螺桿菌篩查。若出現持續(xù)上腹疼痛、嘔血黑便等癥狀,應立即就醫(yī)完善胃鏡檢查。

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