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喝西柚汁拉肚子是怎么回事 怎么做才能緩解喝西柚汁引起的拉肚子

四季飲食編輯 健康陪伴者
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關鍵詞:#拉肚子#肚子

西柚汁是當前比較熱門的一種果汁,主要是因為它含有了豐富的維生素C??梢杂行У拇龠M我們腸胃的蠕動,能夠增強身體的抵抗力。另一方面,西柚汁能夠起到很好的減肥功效。但是有的人腸胃比較敏感,還產生了腹瀉拉肚子的癥狀。那么喝西柚汁拉肚子怎么辦呢?

多喝水——腹瀉病人由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,并且調節(jié)鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發(fā)生急性腹瀉時,不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。

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