鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)，是構(gòu)成骨骼的主要成分。成人子灰色黯淡的早期人子記憶的憶1％－1。5％。嬰細(xì)兒體內(nèi)鈣含量較低，也占體重的0。8％。雖然人體內(nèi)鈣質(zhì)含量多，但是99％的鈣沉積在骨骼和牙給孩子成為這兩種堅(jiān)硬物質(zhì)的主要成分。1％存在于軟組織，細(xì)胞外液和血液中，其含量由人的機(jī)體自然精確調(diào)控。這1％的鈣與骨骼中的鈣維持著動(dòng)態(tài)平衡的相互之間保持不斷更新。成人每10－12年更新一次。嬰幼兒每1－2年更新一次。這部分鈣的數(shù)量雖少，作用卻很大。它可以幫助血液凝固，加強(qiáng)細(xì)胞間的結(jié)合。特別重要的是，它能維持神經(jīng)肌肉正常的興奮性。寶寶體內(nèi)缺鈣，骨骼及血液中的鈣含量不夠，就會(huì)出現(xiàn)各種病癥——

驚厥

寶寶血液中鈣磷明顯偏低，便會(huì)得"佝僂病性低鈣驚厥"，又稱維生素D缺乏性手足抽搦癥，谷稱"低鈣驚厥"。

起病原因:鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮性，防止過(guò)度收縮。寶寶血液中的鈣水平下降，抑制作用減弱，肌肉興奮性就會(huì)立即增高，人會(huì)發(fā)生不由自主的收縮，即抽筋。

發(fā)病癥狀:寶寶哭鬧不安，稍有一點(diǎn)聲音就容易受驚。每當(dāng)受驚時(shí)，兩側(cè)手腕屈曲，大拇指緊貼掌心，其他手指伸得筆直。有時(shí)是兩條腿伸直交叉，腳趾向下彎曲，足背弓起，象跳芭蕾舞，發(fā)作持續(xù)幾秒鐘至幾分鐘不等，然后可自選緩解。發(fā)病時(shí)寶寶意識(shí)清楚，如頻繁發(fā)作的每天可多達(dá)十多次。

嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生喉痙攣，就中喉部抽筋。一般一歲以內(nèi)的寶寶多，發(fā)作時(shí)寶寶聲門(mén)與喉部肌肉強(qiáng)力收縮，導(dǎo)致吸氣困難，發(fā)出可怕的喉鳴音。更嚴(yán)重的會(huì)神志不清，甚至窒息死亡。

發(fā)病時(shí)間低鈣驚厥的大多發(fā)生在寶寶佝僂病初期，或患佝僂病的寶寶用維生素D治療初期，還有，春末夏初，佝僂病增多之時(shí)。發(fā)熱、感染、饑餓時(shí)寶寶也容易發(fā)生低鈣驚厥。發(fā)生低鈣驚厥的寶寶，多有佝僂病的其他表現(xiàn)，如多汗、睡眠不深、易醒、頭枕部脫發(fā)形成枕禿等。

腹痛

起病原因:血液中游離鈣離子偏低，神經(jīng)肌肉興奮性增高。腸壁的平滑肌受到輕微刺激就會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈收縮即腸痙攣，出現(xiàn)腹痛等消化道癥狀。

發(fā)病癥狀:寶寶無(wú)規(guī)律肚子痛，與飲食、排瀉等外界因素?zé)o關(guān)，大便化驗(yàn)正常，吃驅(qū)蟲(chóng)、助消化、解痙等藥物，沒(méi)有效果。

囟門(mén)不閉

十八個(gè)月以上的寶寶如果前囟門(mén)不閉合，應(yīng)去醫(yī)院骨骼X線照片和血液化驗(yàn)檢查，如果X線攝片血液中缺鈣，則說(shuō)明寶寶得了"營(yíng)養(yǎng)缺乏性佝僂病"，也就是民間的說(shuō)的"軟骨病"。

起病原因:寶寶鈣攝入不足或腸道對(duì)鈣的吸收減少時(shí)，體內(nèi)缺鈣直接影響鈣向骨骼的沉積。機(jī)體鈣不能正常地沉積于骨質(zhì)中，骨質(zhì)就會(huì)變軟。顱骨在嬰細(xì)兒時(shí)期生長(zhǎng)很快，缺鈣癥狀中一個(gè)最早表現(xiàn)就是顱骨鈣化不足，發(fā)生佝僂病導(dǎo)致顱骨軟化。

發(fā)病癥狀:患病寶寶的顱骨內(nèi)板變薄，頂骨或枕骨摸上去有"乒乓球樣感覺(jué)"。如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)加以治療，前囟門(mén)就會(huì)增大且邊緣軟化、閉合延遲，同時(shí)伴有佝僂病常見(jiàn)的夜驚、煩燥、多汗、睡眠不安、驚哭、驚跳、搖頭、顱骨軟化等癥狀。

如何防止寶寶缺鈣

1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起，孕媽咪對(duì)鈣、磷及維生素D的需要量要比平時(shí)高出兩倍以上，因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D，提供給胎兒;哺乳媽媽也應(yīng)特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，使乳汁中含有充足的鈣等營(yíng)養(yǎng)素供寶寶吸收。

2、準(zhǔn)媽媽在孕期、寶寶在出生后，應(yīng)每天近兩個(gè)的戶外活動(dòng)，以獲得充足的紫外線照射。

3、由于大氣污染，城市的光照往往不強(qiáng)，而母乳的含鈣量并不高，因此一般城市里的寶寶在兩個(gè)月起，就應(yīng)在兒保醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣及維生素D。

4、寶寶四個(gè)月起逐步添加輔食，可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物，如乳制品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚(yú)、帶魚(yú)、魚(yú)松、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。

5、蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，也應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、雞肉等。

6、面粉經(jīng)發(fā)酵做成饅頭、面包后變得松軟，其中的鈣成分易為人體吸收，可以適當(dāng)多吃。

7、白菜、菠菜、紅莧菜、竹筍等蔬菜中含草酸較多，易與鈣質(zhì)結(jié)合形成草酸鈣沉淀，干擾鈣的吸收，可用開(kāi)水先燙一遍，以除去草酸。

8、生長(zhǎng)較快及較胖的寶寶鈣的需要量比一般寶寶多，宜多給予含鈣的食品。

9、如果檢查確系缺鈣或低鈣，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片和維生素D，需要的話可以注射維生素D。