決明子，性質(zhì)偏微寒性，服用后會(huì)對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對于一些脾胃功能比較虛弱、容易拉肚子的人群來說建議少喝或不喝，以免加重脾胃的虛寒癥狀，出現(xiàn)身體不適的癥狀。那喝決明子茶可以治療便秘嗎？具體知識(shí)介紹如下！

喝決明子茶可以治療便秘嗎？

決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，味苦甘咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，其中含有大量的維生素、纖維素、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外、甾體化合物、大黃酚以及多種礦物朱化合物，適量食用可以幫助促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速食物的吸收以及消化，對于治療便秘具有一定治療效果。

一般決明子主要的服用方法就是將其泡水喝，因此將其治療便秘，也可以直接泡水，這樣預(yù)防緩解便秘的效果是很好的。

吃決明子有哪些功效？

1、清熱下火。決明子味甘、苦、咸，偏微寒性，而從中醫(yī)的角度上來看苦寒泄熱，因此服用決明子之后可以有效地降低體內(nèi)的熱氣，對于上火所引起的口干舌燥、口舌生瘡、面部長痘等癥狀來說也具有一定的調(diào)理作用。

2、清肝明目。決明子入肝、大腸經(jīng)，對肝臟具有一定的調(diào)理作用，服用后可以促進(jìn)肝臟的新陳代謝，增強(qiáng)肝臟的排毒功能，因此對于肝陽上亢而導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！⑿呙鞫鄿I、目暗不明、目赤腫痛等癥來說具有很好的治療作用。

3、潤腸通便。決明子質(zhì)地油潤，富含油脂，其中含有一定的大黃素和纖維素，因此服用后可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物進(jìn)行消化和吸收，而且還能起到潤滑腸道的作用，對于血虛、腸燥、津枯而導(dǎo)致的便秘等癥來說具有一定的緩解作用。

吃決明子有哪些禁忌？

1、不宜長期大量吃。決明子食用過多可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象，因?yàn)闆Q明子屬于涼性食物，如果長期大量食用還可能會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象，嚴(yán)重者還可能會(huì)誘發(fā)胃腸道黏膜損傷。

2、體寒者慎食。決明子不適合體虛型肥胖者食用；其次對于體質(zhì)寒涼的人來說，決明子就會(huì)讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。

3、腸胃不好者慎食。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜食用，避免誘發(fā)或者加重其腸胃負(fù)擔(dān)，對其健康造成傷害。所以，決明子含有大量的油脂、大黃素和纖維素，這些成分能刺激腸胃促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)還能起到潤滑腸道的效果，可以用于治療腸燥的便秘，具有較好的潤腸通便作用，有利于人體腸胃健康。