喝酒后第二天脖子疼怎么了
博禾醫(yī)生
頸部疼痛是指頸部疼痛。飲酒后第二天,頸部疼痛可能與酒精刺激、脫水、夜間感冒、枕頭、閉合性軟組織損傷等因素有關(guān)。建議先就醫(yī),按照醫(yī)生的建議進(jìn)行有針對性的護(hù)理或治療。
1、酒精刺激:進(jìn)入體內(nèi)后,酒精需要通過肝臟代謝成乙醛、乙酸、二氧化碳和水分,并排出體外。如果大量飲酒,可能會(huì)導(dǎo)致乙醛代謝不良。體內(nèi)積累的物質(zhì)容易刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致血管痙攣,然后出現(xiàn)頭痛、頸部疼痛、全身疲勞等癥狀。注意臥床休息,可通過熱敷適當(dāng)緩解。建議用毛巾蘸熱水水溫控制在70℃左右,擰干敷在患處,每次10~15分鐘,每天重復(fù)3~5次。
2、脫水:酒精進(jìn)入體內(nèi)后,會(huì)刺激泌尿系統(tǒng),導(dǎo)致腎臟尿量增加,容易吸收細(xì)胞和組織的水分,影響身體的正常代謝和功能,進(jìn)而導(dǎo)致脫水。受水分減少、血液粘度增加、血液循環(huán)不良的影響,患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、頸部疼痛等癥狀。適量補(bǔ)水,建議每次飲用水量控制在150~200ml,每天攝入2000~3000ml溫水。冬瓜、雞蛋湯、菠菜湯等含水量較高的食物也可以適量食用。
3、夜間受風(fēng)著涼:飲酒后保暖不好,衣服太少,被子蓋不好,室內(nèi)溫度太低,可能刺激頸部,導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣、局部缺血氧供應(yīng),進(jìn)而誘發(fā)頸部鈍痛、痙攣性疼痛。這是一種生理現(xiàn)象,建議通過適當(dāng)?shù)陌茨砭徑?,患者可以摩擦手,順時(shí)針按摩頸部,注意力不要太大,每次可持續(xù)20~30分鐘,每天重復(fù)1~3次。
4、落枕:飲酒后,神經(jīng)系統(tǒng)容易受到酒精抑制和無法控制的行為。如果晚上睡眠姿勢不當(dāng),枕頭高度不合適,可能會(huì)導(dǎo)致枕頭脫落。典型癥狀為頸部疼痛、活動(dòng)障礙、局部按壓疼痛等??梢酝ㄟ^針灸緩解?;颊咝枰卺t(yī)生的操作下針灸懸鐘、養(yǎng)老、后溪等穴位,直刺1.5~1.8英寸深,用強(qiáng)或中等刺激,呼吸后留下15針~20分鐘。
5、閉合軟組織損傷:如飲酒后摔倒、頸部撞擊或擠壓等,可能導(dǎo)致頸部閉合性軟組織損傷。發(fā)病后可出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)障礙、皮下瘀傷、腫脹等癥狀。可通過急性期冰敷緩解。建議用毛巾包裹一次性冰袋或冰塊,每次15~20分鐘,每天2~3次。必要時(shí)可配合醫(yī)生用藥,如活血化瘀膏、通絡(luò)止痛膏、活血止痛膏等。
在相關(guān)疾病的治療和恢復(fù)期,患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查,觀察病情的具體控制情況,必要時(shí)調(diào)整治療方案。
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