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失眠熬夜帶熊貓眼上班?幾招消除眼袋的黑眼圈

女性部位保健編輯 健康小靈通
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關鍵詞:#失眠#熬夜

加班、熬夜、失眠真的很討厭,第二天一定有黑眼圈和疲勞的眼袋,很生氣,但是帶著熊貓的眼睛上班,很多人都沒辦法嗎?因此,小編整理了最完整的去除眼袋、黑眼圈的大法,可以給你最明亮清潔的眼睛!

黃瓜片

將冷黃瓜切成薄片,復蓋在兩只眼睛上,閉上眼睛15分鐘后取下黃瓜片,可以有效地去除眼袋和黑眼圈。冰箱里建議長時間保管黃瓜,每次涂眼睛都很方便。

勺子

將兩個勺子放入冰水中5分鐘,或放入冰箱1小時,直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕輕按在眼睛上,維持5分鐘后移除。連續(xù)幾天,黑眼圈都沒了!

茶水

將小杯茶放入冰箱冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸泡在茶中,然后敷在眼瞼上,可以去除眼袋,減輕眼袋浮腫的程度。

用干凈的塑料袋包冰,輕輕放在眼睛上,涼爽的觸感很快就能消除眼袋,建議每次涂15分鐘。

蛋白質

取蛋白質,均勻涂抹在眼袋位置,蛋白質液體干燥后皮膚緊繃,10-15分鐘后洗蛋。該方法對去除眼袋、美白眼皮效果極好。

眼部按摩

多按摩眼睛周邊穴位,增加血液循環(huán)加速,可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒。

食療

日常飲食中注意少食鹽、咖啡、酒等物品,多喝牛奶、吃動物肝臟及西紅柿、土豆等食物,能為眼部組織細胞的新生提供營養(yǎng),有利于消除眼袋

改變睡姿

側臥只會讓眼袋情況更加嚴重,如果睡眠時選擇平躺睡姿,能夠減輕身體對眼睛的壓迫,防止眼睛周圍出現水腫。

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