頸椎病頭暈可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、局部炎癥反應(yīng)、頸椎穩(wěn)定性下降、椎間盤退變等因素有關(guān)。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可減輕神經(jīng)根水腫和炎癥反應(yīng)，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于緩解頸部肌肉痙攣。部分患者可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的甲磺酸倍他司汀片或營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長期使用鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情進(jìn)展。

2、物理治療

頸椎牽引能增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行的脈沖射頻治療可調(diào)節(jié)交感神經(jīng)功能，紅外線照射能緩解肌肉緊張。物理治療需由康復(fù)醫(yī)師評(píng)估后制定個(gè)性化方案，急性發(fā)作期應(yīng)避免暴力手法復(fù)位。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池穴、頸百勞穴等可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法等松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、羌活等藥材可驅(qū)散寒濕，內(nèi)服頸復(fù)康顆粒具有活血通絡(luò)功效。中醫(yī)治療需在辨證基礎(chǔ)上實(shí)施，避免自行刮痧導(dǎo)致皮膚損傷。

4、生活方式調(diào)整

使用記憶棉枕頭保持頸椎生理曲度，電腦屏幕調(diào)至與視線平齊減少低頭。游泳時(shí)蛙泳動(dòng)作能鍛煉頸背肌群，羽毛球揮拍動(dòng)作可改善頸椎活動(dòng)度。日常應(yīng)避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，每40分鐘活動(dòng)頸部并做米字操。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重脊髓壓迫患者，前路椎間盤切除融合術(shù)能解除神經(jīng)壓迫，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段狹窄。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)頭暈伴行走不穩(wěn)、肌力進(jìn)行性下降等。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)并逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

頸椎病頭暈患者日常應(yīng)注意頸部保暖避免受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕。飲食可適量增加富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物，避免高鹽飲食加重椎動(dòng)脈痙攣。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部肌肉等長收縮訓(xùn)練，如出現(xiàn)惡心嘔吐、視物模糊等椎基底動(dòng)脈缺血癥狀需立即就醫(yī)。