白癜風可通過藥物治療、光療、手術治療、中醫(yī)調理及心理干預等方式改善，具體方案需根據病情嚴重程度和個體差異制定。白癜風是一種因黑色素細胞功能喪失導致的皮膚色素脫失性疾病，可能與自身免疫異常、遺傳因素、氧化應激等因素有關。

1、藥物治療

局部外用糖皮質激素如丙酸氟替卡松乳膏可抑制局部免疫反應，促進色素恢復；鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部及黏膜部位；口服中藥如白癜風膠囊可能通過調節(jié)免疫發(fā)揮作用。需注意長期使用激素可能導致皮膚萎縮，須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。

2、光療

窄譜中波紫外線NB-UVB治療可刺激殘留黑素細胞增殖，每周2-3次，累計20-40次可見效；308nm準分子激光針對局限性皮損效果顯著。光療期間需做好眼部防護，可能出現暫時性紅斑等反應。

3、手術治療

自體黑素細胞移植適用于穩(wěn)定期小面積白斑，將健康表皮或細胞懸液移植至患處；微小皮片移植成活率高但可能遺留鵝卵石樣外觀。術后需預防感染，移植區(qū)需制動1-2周。

4、中醫(yī)調理

采用當歸、黃芪等藥材組成的復方制劑可改善微循環(huán)，火針療法通過局部刺激激活黑素細胞。需配合辨證施治，肝腎不足型與氣血瘀滯型用藥差異較大。

5、心理干預

認知行為療法可緩解患者病恥感，團體心理輔導能改善社交回避。建議家屬避免過度關注皮損，鼓勵患者參與正念減壓訓練。

白癜風患者日常需避免皮膚外傷以防同形反應，外出應使用SPF30+防曬霜。保持均衡飲食，適量食用黑芝麻、核桃等含酪氨酸食物。穿著寬松棉質衣物減少摩擦，洗澡水溫不宜過高。建議定期復診評估療效，治療顯效通常需3-6個月，穩(wěn)定期患者可考慮聯合療法提高效果。避免盲目使用偏方，部分含補骨脂的外用藥可能引起光毒性反應。