中醫(yī)怎么治療動(dòng)脈粥樣硬化
中醫(yī)治療動(dòng)脈粥樣硬化以活血化瘀、化痰祛濕、補(bǔ)益肝腎為主，常用中藥調(diào)理、針灸療法、膳食養(yǎng)生、氣功導(dǎo)引、穴位按摩等方法。
1、中藥調(diào)理：
血瘀型可用丹參、三七、川芎等活血化瘀藥，痰濁型適用半夏、陳皮、茯苓等化痰祛濕藥，肝腎不足者可選用何首烏、枸杞子、熟地黃等滋補(bǔ)肝腎。經(jīng)典方劑如血府逐瘀湯、溫膽湯、六味地黃丸需辨證使用。中藥煎服或制成丸散，需連續(xù)服用2-3個(gè)月觀察療效。
2、針灸療法：
選取內(nèi)關(guān)、足三里、豐隆等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合三陰交、太溪穴調(diào)節(jié)肝腎功能。毫針針刺采用平補(bǔ)平瀉手法，留針20-30分鐘，每周3次。艾灸關(guān)元、氣海等穴位可溫陽(yáng)化濁，每次灸15-20分鐘，注意避免燙傷。
3、膳食養(yǎng)生：
推薦黑木耳燴豆腐軟化血管，山楂決明子茶降脂消濁，燕麥薏仁粥健脾祛濕。每日飲食需控制油脂攝入，增加芹菜、洋蔥、海帶等富含膳食纖維的蔬菜。避免動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品及過(guò)量甜食。
4、氣功導(dǎo)引：
八段錦"雙手托天理三焦"動(dòng)作可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，五禽戲虎戲增強(qiáng)心肺功能。每日晨起練習(xí)30分鐘，配合深呼吸促進(jìn)血液循環(huán)。太極拳云手動(dòng)作能舒緩血管壓力，建議每周練習(xí)4-5次。
5、穴位按摩：
每日按壓曲池穴200次改善上肢循環(huán)，揉按涌泉穴300次引火歸元。檀中穴掌根推揉可寬胸理氣，配合足三里點(diǎn)按增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。按摩宜在睡前進(jìn)行，力度以酸脹為度。
動(dòng)脈粥樣硬化患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低鹽低脂飲食，每日步行6000步以上促進(jìn)代謝，秋冬季節(jié)注意頸部防風(fēng)保暖。飲用菊花枸杞茶清肝明目，食用黑芝麻核桃粉補(bǔ)腎填精。定期監(jiān)測(cè)血壓血脂，配合耳穴壓豆輔助治療，避免熬夜及情緒激動(dòng)加重血管負(fù)擔(dān)。病情進(jìn)展出現(xiàn)胸悶痛癥狀需及時(shí)就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合治療可提高療效。
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