長期高血壓會導致什么器官受損啊
長期高血壓主要損害心臟、腦、腎臟、視網(wǎng)膜及血管五大靶器官。未控制的高血壓可能引發(fā)左心室肥厚、腦卒中、腎功能衰竭、眼底病變及動脈粥樣硬化等不可逆損傷。
1、心臟損害：
持續(xù)高壓狀態(tài)迫使心臟超負荷工作，導致左心室代償性肥厚高血壓性心臟病，后期可能進展為心力衰竭。心臟冠狀動脈長期承受高壓易加速粥樣硬化，增加心肌梗死風險。典型癥狀包括活動后胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難。
2、腦部損害：
腦動脈在高血壓沖擊下可能發(fā)生玻璃樣變性，誘發(fā)腦出血或腦梗死。微小動脈瘤破裂風險隨血壓波動顯著升高，腔隙性腦梗死常表現(xiàn)為突發(fā)性言語障礙或肢體麻木。慢性腦缺血可能引發(fā)血管性癡呆。
3、腎臟損害：
腎小球入球小動脈硬化導致腎單位缺血萎縮，臨床表現(xiàn)為夜尿增多、微量白蛋白尿，最終發(fā)展為尿毒癥。腎性高血壓與原發(fā)性高血壓形成惡性循環(huán)，血肌酐升高提示腎功能不可逆損傷。
4、視網(wǎng)膜病變：
眼底動脈痙攣硬化可引起視盤水腫、火焰狀出血，嚴重者出現(xiàn)棉絮斑。高血壓視網(wǎng)膜病變分為四級，Ⅲ級以上患者10年內(nèi)心血管事件風險增加3倍。突發(fā)視力下降需警惕視網(wǎng)膜動脈阻塞。
5、血管損害：
主動脈夾層是高血壓最危急的并發(fā)癥，收縮壓超過180mmHg時血管內(nèi)膜撕裂風險驟增。外周動脈硬化表現(xiàn)為間歇性跛行，腸系膜動脈缺血可導致餐后腹痛。血管內(nèi)皮功能障礙加速全身器官損傷。
建議高血壓患者每日監(jiān)測晨起血壓，優(yōu)先選擇低鈉高鉀飲食如香蕉、紫菜，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。定期檢查尿微量白蛋白、頸動脈超聲和眼底照相能早期發(fā)現(xiàn)靶器官損害。血壓控制目標需個體化，合并糖尿病者應低于130/80mmHg。避免突然停用降壓藥，冬季注意防寒保暖以減少血管痙攣風險。
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