老年退行性骨關(guān)節(jié)病中醫(yī)如何治療
老年退行性骨關(guān)節(jié)病中醫(yī)治療以補腎壯骨、活血通絡為主，常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸推拿、艾灸療法、藥膳調(diào)理及功能鍛煉。
1、中藥內(nèi)服：
腎虛髓虧型可用獨活寄生湯加減，含獨活、桑寄生、杜仲等；氣滯血瘀型選身痛逐瘀湯，含當歸、川芎、紅花等；肝腎陰虛型推薦左歸丸，含熟地黃、山藥、枸杞子。湯劑需辨證施治，中成藥如仙靈骨葆膠囊、骨刺平片亦可輔助。
2、針灸推拿：
針刺取穴以足三里、腎俞、陽陵泉為主，配合局部阿是穴，每周3次；推拿采用滾法、揉法松解肌肉，點按環(huán)跳、委中穴促進氣血運行，每次20分鐘。急性期慎用重手法。
3、艾灸療法：
隔姜灸關(guān)元、命門穴溫補腎陽，回旋灸疼痛關(guān)節(jié)處散寒除濕，每日1次。配合雷火灸穿透力更強，但皮膚敏感者需控制溫度。
4、藥膳調(diào)理：
杜仲豬腰湯補腎強筋，需杜仲15克、豬腰1對燉煮；三七燉雞活血止痛，取三七粉3克與母雞同燉；桑寄生紅棗茶養(yǎng)血通絡，桑寄生30克加紅棗10枚煎水代茶。
5、功能鍛煉：
八段錦"兩手托天理三焦"增強脊柱柔韌性，太極云手改善髖膝協(xié)調(diào)性，每日晨練30分鐘。水中行走減輕關(guān)節(jié)負荷，每周3次。
日常需避免爬樓提重物，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。黑豆、核桃、蝦皮等富含鈣質(zhì)食物宜常食，冬季佩戴護膝防寒。疼痛急性發(fā)作時可用川芎茶調(diào)散外敷，取川芎、白芷等份研末醋調(diào)敷患處。長期關(guān)節(jié)畸形或嚴重功能障礙需考慮西醫(yī)手術(shù)干預，中醫(yī)治療更適用于早中期調(diào)理。
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