女性冬天手腳冰涼怎么辦？五種茶飲讓你雙手暖起來
關鍵詞：
手腳冰涼
寒冬來臨，凜冽的寒風使許多女性手寒。女性手腳冰涼是很多女孩子冬天的普遍現(xiàn)象，其實是因為身體內(nèi)血氣不足，血氣不能全身供應，手腳冰涼怕冷。女人的手冷是怎么回事？喝什么能保溫呢？
女人的手冷是怎么回事？
1、循環(huán)障礙
心臟衰弱、貧血、人體血管收縮，血液回流能力減弱，手尤其是指尖部分血液循環(huán)不良，也就是常說的末梢循環(huán)不良。
2、陽氣不足
受天氣冷卻或身體冷卻等因素的影響，肝脈冷卻，肝臟造血功能受影響，腎陽氣不足，身體冷卻，手發(fā)紅或發(fā)白，感到疼痛。
3、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手冷癥狀的人中，女性占多數(shù)。這就是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導致皮下血管收縮和血流減少，從而引起寒癥。
冬天手冷喝什么好
1、棗茶
材料:棗5克。
制作方法:準備好的棗，用刀切開中間，去掉核，放入杯子中，加入沸水，蓋上蓋子煮10分鐘左右就可以喝了。
2、玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。
制作方法:現(xiàn)在把普洱茶放入茶杯中，加入沸水，提取的茶倒下不喝，第二泡加入玫瑰花，加入沸水，沖泡5分鐘左右，稍微冷卻后加入蜂蜜，調(diào)整均勻飲用。
3、牛奶紅茶
材料:紅茶3克、牛奶100克、鹽2克。
制作方法:紅茶放入鍋中，加入水，煮5分鐘，過濾茶葉，準備茶的另一個鍋，加入牛奶煮，加入煮好的茶，加入鹽，攪拌均勻就可以喝。
4、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵，紅茶包1個，蜂蜜1勺，檸檬片1片。
制作方法:在鍋里燒熱水，放入紅茶包，提取6分鐘的玫瑰花放入茶液中攪拌，用小火繼續(xù)煮，加入蜂蜜后關火，加入檸檬片浸泡即可。
5、枸杞茶
材料:枸杞適量。
做法:枸杞放入茶杯中，加入沸水，提取即可飲用。枸杞養(yǎng)肝明目，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用，也適合長期使用電腦引起的眼睛疲勞。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！