偏頭痛怎么辦？三種方法有助于緩和你
偏頭痛分為先天性和后天性，但與精神壓力、生活壓力無關(guān)，壓力使偏頭痛發(fā)作更加頻繁，想判斷自己是否有偏頭痛，可以從6個癥狀中知道，告訴我偏頭痛的治療方法。
目前偏頭痛的診斷尚無正確的實驗定和特殊的檢查指標(biāo)，主要依靠詳細(xì)的詢問、病史和盡可能排出其他缺點，病史包括頭痛前軀癥狀、發(fā)作形式、持續(xù)時間、病史和伴隨癥狀。
偏頭痛的8個癥狀:
1、以搏動性頭痛為主，也可以表現(xiàn)為膨脹痛。
2、單側(cè)頭痛或全頭痛。
3、間歇性反復(fù)發(fā)作，突然開始突然結(jié)束的間歇期如普通人，病程長。
4、有無視覺性、感覺性、運動性、精神性等先兆或伴隨癥狀，但多伴隨惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀。
5、是否有偏頭家族史。
6、月經(jīng)、情緒波動、過度疲勞可誘發(fā)頭痛癥的頸總動脈、顳淺動脈、顳淺動脈、眶上動脈或短時間休息，可減輕發(fā)作。
偏頭痛治療方法
發(fā)作時常用的藥物:
非特異性止痛藥物包括抗炎藥物和阿片類藥物，特異性藥物包括麥角類藥物和曲普坦類藥物。
頭痛未發(fā)作時的預(yù)防方法:
頭痛癥的誘因包括精神緊張、心理壓力、睡眠不足、噪音強、味道強。引起頭痛的食物:咖啡、巧克力、牛奶制品動物脂肪是引起頭痛概率的49.8%，需要嚴(yán)格控制的酒精制品包括葡萄酒、白酒牛肉香腸、肉類腌制品、醬油等也引起頭痛。
生活休息調(diào)整:
生活不規(guī)則，過度疲勞，壓力過大，身體處于亞健康狀態(tài)，誘發(fā)偏頭痛，適當(dāng)調(diào)整生活和工作，避免不利食物攝入，緩解壓力，學(xué)習(xí)多運動，對偏頭痛的治療有很好的效果。
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