月經(jīng)過(guò)多是怎么回事？個(gè)方法合理調(diào)理
月經(jīng)是女性的正常生理反應(yīng)，平時(shí)月經(jīng)不調(diào)也會(huì)發(fā)生異常，月經(jīng)過(guò)多是其中之一，我們必須合理判斷和烹飪。
月經(jīng)量多有血塊
月經(jīng)量多有血塊是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)形式。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血。內(nèi)膜脫落大會(huì)產(chǎn)生血塊是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)偶爾有一兩次血塊，對(duì)身體沒(méi)什么大不了的，可以先觀(guān)察一段時(shí)間。但是，如果月經(jīng)量血塊多的情況下，必須立即就醫(yī)，查明原因?qū)ΠY治療。
月經(jīng)量多的血塊多見(jiàn)于血瘀體質(zhì)的女性。除了月經(jīng)量多有血塊外，她們臉色暗，嘴唇顏色暗，舌下靜脈淤青的皮膚粗糙，皮膚容易淤青，容易煩躁，容易忘記，性格急躁，月經(jīng)中小腹疼痛，不喜歡揉。這種類(lèi)型的女性在飲食上可以多吃活血、散結(jié)、行氣、疏肝作用的食物，少吃肥肉等油膩的食物。
月經(jīng)過(guò)多判斷
正常女性月經(jīng)血量一般為50-80ml，月經(jīng)第2-3天出血量最多。每天的失血量在80ml以上，或者月經(jīng)量比自己以前明顯增加，月經(jīng)周期基本正常的人稱(chēng)為月經(jīng)量多。
用衛(wèi)生巾的用量估計(jì)，普通用量平均每天更換4、5次，每周期不超過(guò)2包(每包10張計(jì))。如果三包衛(wèi)生巾不夠，而且?guī)缀跛械男l(wèi)生巾都濕了，月經(jīng)量太多。
月經(jīng)過(guò)多檢查
血常規(guī)檢查、激素水平檢測(cè)、月經(jīng)過(guò)多的檢查，凝血功能、血小板的黏附功能與聚集功能檢查、測(cè)BT，擇時(shí)作內(nèi)膜或血孕酮測(cè)定。
宮腔鏡、腹腔鏡、月經(jīng)過(guò)多檢查、b型超聲波、子宮動(dòng)脈造影檢查。TCT檢查，排除宮頸病變，進(jìn)行彩色多普勒超聲、性激素檢查。
月經(jīng)多調(diào)整
1、調(diào)整情緒。要保持心情舒暢，避免憂(yōu)思郁怒，損傷肝脾，或七情過(guò)極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2、適寒溫。根據(jù)氣候環(huán)境的變化，適當(dāng)增減衣服，不要太冷，不要引起外邪，損傷血?dú)?，影響正常月?jīng)。
3、適合工作。月經(jīng)期間調(diào)整為養(yǎng)護(hù)，不能過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。過(guò)度容易傷害脾氣，統(tǒng)一失業(yè)和生化不足引起的月經(jīng)不調(diào)。
4、節(jié)育和節(jié)欲。要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育（含人流）過(guò)多過(guò)頻及經(jīng)期、產(chǎn)后同房，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
5、節(jié)制飲食。暴飲暴食、肥甘油膩、生冷、辣香干燥的食物，不要損傷脾胃生化不足，也不要聚集濕痰、冷血、灼熱血引起月經(jīng)不調(diào)。
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