皮膚干燥怎么辦？經(jīng)常吃胡蘿卜可緩解皮膚干燥？
有些人的手和腳，一到冬天就會(huì)脫皮，刺癢、皰疹、脫皮，脫皮面積逐年增大，向深層擴(kuò)大，最終露出鮮嫩的肉色。營養(yǎng)不足引起的手腳脫皮一般與維生素a不足有關(guān)。維生素A屬于脂溶性維生素，對(duì)皮膚表層有保護(hù)作用，如果缺乏，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、脫皮等現(xiàn)象。
為了防止冬天手腳脫皮，保持皮膚清潔，盡量不要沾水，洗手也最好用熱水。多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物的胡蘿卜素可以在體內(nèi)變成維生素a，平時(shí)可以多吃點(diǎn)。維生素A屬于脂溶性維生素，所以要注意和油脂一起調(diào)理。需要注意的是，每天洗手后涂上護(hù)手霜，也可以用維生素e擦手，邊擦邊按摩。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！