男女最好多久做一次？和諧性愛(ài)的頻率是多少？
和諧性愛(ài)頻率有一個(gè)公式：性愛(ài)頻率=年齡第一位數(shù)9。
專家指出，該公式應(yīng)在兩個(gè)前提下使用：第一，性活動(dòng)必須自愿進(jìn)行；第二，必須承認(rèn)個(gè)體差異，以性活動(dòng)后雙方不感到疲勞和不適為原則。在這兩個(gè)前提下，該公式具有其合理性，適合中國(guó)的國(guó)情，可供大多數(shù)人參考。
該公式適用于20歲以上的人。一個(gè)20多歲(包括20歲)的人，性愛(ài)的頻率是多少？公式是29=1818可以看作是10和8的組合，也就是說(shuō)，適合他的性生活頻率是10天內(nèi)8次。而一個(gè)30多歲的人(包括30歲)，他的性公式是39歲=27，也就是說(shuō)，他適合在20天內(nèi)做7次性生活。這樣，公眾人物的性頻率似乎就沒(méi)有隱私了。劉德華的性公式是49歲嗎=36、30天內(nèi)適合6次性生活
當(dāng)然，這個(gè)公式中數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)性仍然值得質(zhì)疑，一度引起質(zhì)疑。有人認(rèn)為這個(gè)公式只能當(dāng)娛樂(lè)。和諧性的好處
夫妻和諧的性生活可以加深彼此的感情，讓家庭幸福。
和諧夫妻生活也有以下鮮為人知的健康效果:
1、和諧的性生活有利于美容。當(dāng)你興奮時(shí)，全身的血液涌入皮膚表面，可以清潔皮膚表面，有效防止皮膚老化。
2、和諧的性生活有助于消除緊張。它不僅可以消除男女做愛(ài)時(shí)的身體緊張，還可以消除忙碌日常生活中積累的情緒緊張。雖然日常體育鍛煉，如跑步、鍛煉、游泳等，在減輕情緒緊張方面起著非常重要的作用，但性生活有其獨(dú)特而不可替代的作用。
3、和諧的性生活有利于人體呼吸。在性行為過(guò)程中，人們的心跳加快，呼吸急促，血液循環(huán)加快，缺乏性生活會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不利影響。一些人對(duì)已婚男性和離婚男性進(jìn)行了調(diào)查和比較。結(jié)果表明，冠心病與性生活直接相關(guān)，離婚男性患心臟病的可能性是配偶男性的兩倍多。
4、和諧的性生活可以控制體重。在過(guò)去，有一種觀點(diǎn)認(rèn)為性生活一次消耗500卡路里。這個(gè)數(shù)字可能略高，因?yàn)檫@取決于男人和女人的愛(ài)情時(shí)間和熱情。一般來(lái)說(shuō)，一次性活動(dòng)消耗的卡路里與快速騎15分鐘自行車相似。雖然這不是一種簡(jiǎn)單而絕對(duì)的因果關(guān)系，但和諧的性生活可以控制體重，但這是有原因的。
5、和諧的性生活可以使男性前列腺保持良好的狀態(tài)。男性前列腺感染通常是由前列腺充血引起的，有規(guī)律的性行為有助于預(yù)防這種充血。
6、積極和諧的性生活有一定的抗癌作用。
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