素食主義者的性功能會(huì)受到影響嗎？長(zhǎng)期吃素有什么好處？
關(guān)鍵詞：
性功能
你知道素食主義會(huì)影響性功能嗎？素食主義意味著不要吃魚和其他肉類食物。佛教徒的素食戒律還包括不吃五種肉。你知道素食主義會(huì)影響性功能嗎？下面小編將為您回答。
素食主義會(huì)影響性功能
長(zhǎng)期食素可以預(yù)防心臟病、高血壓、糖尿病等。合理的素食食譜也是最好的減肥健美處方。
從健康的角度來(lái)看，素食者可能比其他人更健康，但因?yàn)樗厥痴卟缓魏稳?，他們的性欲就?huì)下降。如果你想追求一種沒(méi)有愛(ài)的生活方式，你可以轉(zhuǎn)向素食，這讓人們想起了和尚。一項(xiàng)調(diào)查還顯示，素食者的早泄和性冷漠的比例相當(dāng)高。哥本還指出，動(dòng)物脂肪可以增加身體的性激素分泌。例如，更多的糖、乳制品或雞蛋取代動(dòng)物脂肪，而精制糖和加工過(guò)的乳制品可能會(huì)導(dǎo)致性障礙或生殖系統(tǒng)紊亂。
吃素的好處
1.吃得健康。素食者飽和脂肪含量低，可降低血壓和膽固醇含量。德國(guó)做了一項(xiàng)研究。偶爾吃肉的素食者患心臟病的概率是普通人的三分之一，癌癥的發(fā)病率是普通人的一半。此外，素食主義還可以起到飲食療法的作用。
2.吃得漂亮，素食可以使血液微堿性，促進(jìn)新陳代謝活動(dòng)，從而燃燒體內(nèi)積累的脂肪和糖分，達(dá)到自然減肥的目的。素食者往往充滿活力，臟腑功能活潑，皮膚柔嫩、光滑、紅潤(rùn)。素食主義是一種由內(nèi)而外的美容方法。
3.吃得聰明。素食者自我感覺(jué)往往很清爽，似乎人們變得更聰明了。事實(shí)上，這不僅僅是心理暗示的結(jié)果，而是科學(xué)依據(jù)的結(jié)果，因?yàn)榛钴S腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是麩酸，其次是維生素B，谷物、豆類和其他蔬菜是麩酸和維生素B的富礦，一日三餐從富礦中汲取能量，可以增強(qiáng)人的智慧和判斷力，輕松放松，提高注意力。
4.吃文化，素食主義體現(xiàn)了回歸自然、健康、保護(hù)地球生態(tài)環(huán)境的文化理念。素食主義不僅能獲得天然純凈的均衡營(yíng)養(yǎng)，還能體驗(yàn)擺脫城市喧囂和欲望的愉悅。
5.吃經(jīng)濟(jì)效益，通常素食比肉便宜很多，素食制成的大菜很少，所以，素食者不用為兇猛的大菜買單，為錢包減輕負(fù)擔(dān)，素食者也很開(kāi)心。
素食與健康的關(guān)系
素食者說(shuō):素食可以讓人活得更健康。
素食的最大好處是它的健康效果，這可能是大多數(shù)人選擇素食的初衷。
王宇是素食主義的堅(jiān)定支持者。對(duì)他來(lái)說(shuō)，五年的素食主義經(jīng)驗(yàn)并不長(zhǎng)，但素食主義后明顯感覺(jué)到的身體變化足以終身受益。他微笑著告訴記者，他的血壓和膽固醇以前一直很高，但自從素食主義以來(lái)，它已經(jīng)明顯下降了，這種令人滿意的身體變化給了他素食主義的動(dòng)力和毅力。
記者接觸到的幾乎所有素食者都能說(shuō)出素食的好處。就連只有半年素食經(jīng)驗(yàn)的蔣春松，也談到了素食對(duì)身體的好處。她在下沙一家人力資源部工作，因飲食不規(guī)律而患有慢性胃炎。每天中午昏昏欲睡的狀態(tài)使她沒(méi)有足夠的精力來(lái)應(yīng)對(duì)工作壓力。但自從素食主義以來(lái)，她不僅從未因?yàn)槲竿慈ミ^(guò)醫(yī)院，而且頭痛和其他不舒服的感覺(jué)也逐漸消退。
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