減肥的中藥有哪些？科學(xué)利用3款中藥減肥塑形
減肥的方法越來越多，而健康的也是越來越難得，而減肥中藥配方是不錯(cuò)的減肥方式，常見的有海帶減肥茶、荷葉山楂水、決明子山楂。
減肥的方法有很多，總體來說分為運(yùn)動(dòng)減肥和飲食減肥，而中藥減肥可以說是飲食減肥的一種，但是我們都知道中藥和食物還是有一定的區(qū)別的，而中藥藥方不是隨便亂配的，我們不要隨意的配藥方來減肥，但今天我們來介紹幾款經(jīng)典的中藥減肥藥方。
減肥中藥一:海帶減肥茶
我們先準(zhǔn)備好材料:海帶結(jié)20個(gè)，話梅3個(gè)，枸杞20粒。然后將上面的原料洗好，然后煮開水，當(dāng)變成沸水后，再將這些原料一起放到鍋中，注意水最好是400毫升，這時(shí)候加煮10分鐘就可以制作成功了，這種中藥茶能消除脂肪，美化身體。
減肥中藥二:荷葉山楂水
荷葉山楂水的制作很簡單，但是對減肥的效果卻是很好的，先準(zhǔn)備好干荷葉、浙貝母各100克，生大黃和陳皮50克、山楂250克，將些研磨成細(xì)粉后，每天拿出50克泡開水喝，這樣的話，有利于消化和促進(jìn)新陳代謝，是減肥的好幫手。
減肥中藥三:決明子山楂
這種減肥中藥配方跟上面的有點(diǎn)相似，先準(zhǔn)備好決明子30克、澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，這時(shí)候磨成細(xì)粉，按量分袋，每袋20克，每天都吃三次，最好是在吃飯前的30分鐘之前服用，這樣效果是最佳的，可以降低人的食欲。
利用中藥來減肥可以說不是什么新鮮的事情了，而上面介紹的三種減肥中藥配方都是很好的，有興趣的人可以嘗試著做一下，絕對會(huì)讓你出乎意料的，但是如何喝喝多少，還是看你個(gè)人的情況，最好是詢問中醫(yī)師后才確定。
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