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防曬衣強(qiáng)于防曬霜嗎?防曬如何選擇寬檐帽和太陽鏡?

養(yǎng)生知識編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 防曬

衣服強(qiáng)于防曬霜

一件普通的T恤衫勝過任何一種防曬霜,SPF值大約為15~30,可以隔離95%的紫外線光,所以外出時(shí).盡量不要將皮膚過多的暴露在外面,應(yīng)穿著織法細(xì)密的長袖襯衫和長褲,要提醒大家的是,如果衣服濕了,那就失去了防曬的效果了。

選擇寬檐帽和太陽鏡

選擇寬檐帽不僅可以保護(hù)臉部,還可以一并將耳朵和后面的脖子遮蔽,通過防紫外線測試的可以遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡,可以阻擋100%的紫外線。

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