如何治療頸椎病引起的頭暈？頸椎病患者最好睡硬板床
頭暈是頸椎病引起的常見癥狀，患者常出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重時突然轉(zhuǎn)身摔倒，但不伴有意識障礙。那么，治療頸椎病引起的頭暈的方法是什么呢？讓我們來看看這個問題。
頸椎病引起的頭暈的治療方法
1.頸椎病的出現(xiàn)是由于頸椎間盤的退行性變化和椎關(guān)節(jié)營養(yǎng)鈣的大量流失引起的。因此，患者應(yīng)在日常飲食中添加含鈣量高的食物，如牛奶和乳制品。以及蝦皮、海帶等海鮮。芝麻醬和豆制品也富含鈣。經(jīng)常食用有利于補(bǔ)充鈣，幫助頸椎病恢復(fù)。
2.注意多休息，避免一些過度或過度的體力勞動，如彎腰和用力。注意勞動姿勢，避免長時間、彎腰和過度負(fù)荷，以免加速椎間盤病變。如果頸椎病頭暈，在急性發(fā)作期間盡量臥床休息。疼痛緩解后注意適當(dāng)休息?？傊?，不要太累，以免加重疼痛。
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3、睡在硬床上，可以減輕椎間盤的壓力，同時注意保暖，不冷，吃生冷食物等。避免長時間在空調(diào)下，否則對腰部不太好，同時加強(qiáng)腰部和背部的保護(hù)。
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