為什么肺癌化療后易發(fā)生便秘？肺癌化療后應(yīng)做到這2點(diǎn)
肺癌患者接受化療后會出現(xiàn)便秘，這屬于常見的副作用。如果便秘沒有得到緩解的話，會讓病情變本加厲，甚至?xí)?dǎo)致癌細(xì)胞的擴(kuò)散，所以要積極的預(yù)防。
為什么肺癌患者化療后出現(xiàn)便秘？
肺癌患者在化療期間會選擇止吐藥物，此藥物會抑制腸胃運(yùn)動，從而誘發(fā)便秘。在化療期間為了能夠增加營養(yǎng)，飲食過于精細(xì)，攝入的低纖維蛋白質(zhì)食物比較多，減少了水分的攝入，不能更好的刺激胃腸道蠕動，大便得不到軟化而引起便秘?；熎陂g會因?yàn)槿頍o力而缺少運(yùn)動量，減弱了胃腸道蠕動。在化療期間食欲降低，進(jìn)食量減少，減少了對食物殘?jiān)臄z入，同時大便量也會減少。另外化療期間因?yàn)槲改c道發(fā)生反應(yīng)，所吃的食物以及水分被吐出來，再加上喝水量以及進(jìn)水量減少，從而引起大便的干結(jié)。除此之外，在化療期間因?yàn)檫^度緊張焦慮以及心理上的問題，增加了盆底肌群緊張度，排便的時候肛門直腸排便動作出現(xiàn)了異常，從而誘發(fā)便秘。
如何防止肺癌化療后的便秘問題？
1、養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣
盡量養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，不能憋便。每天早晨選擇固定的時間去廁所，順便長時間下去就會強(qiáng)化排便的反射。另外要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，比如散步或者練習(xí)瑜伽等，經(jīng)常對腹部進(jìn)行按摩，具體的方法是以肚臍為中心，順時針和逆時針的方向各按摩100次，這樣能促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助排便。經(jīng)常和患者交流，幫助他們減輕煩躁不安以及焦慮的情緒，以良好的心態(tài)來面對疾病。
2、調(diào)整好飲食
患者應(yīng)該多吃富含b族維生素的花生堅(jiān)果以及豆類等。避免吃強(qiáng)烈味道的調(diào)料味以及飲料比如咖啡濃茶辣椒及胡椒等。
溫馨提示
飲食方面要注意多樣化來刺激患者的食欲，采取少量多次的原則。要讓患者多吃富含可溶性膳食纖維的食物，能促進(jìn)大便吸收水分，增加了大便的體積，促進(jìn)了胃腸道蠕動。增加益生菌能夠有效的調(diào)節(jié)胃腸道功能。每天早晨下來后，空腹喝一杯溫開水或者蜂蜜水，每天至少要保證2000毫升以上的水分來刺激胃腸道蠕動，幫助軟化糞便。另外也應(yīng)該多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜水果。多吃能夠產(chǎn)氣的豆芽薯類或者蘿卜等，縮短食物在腸道里面停留的時間。多吃具有潤腸通便功效的芝麻酸牛奶蜂蜜及核桃等軟化糞便。盡量以植物油代替動物油，比如大豆油菜籽油以及花生油能達(dá)到潤腸通便的效果，同時能在腸道里面分解成脂肪酸來幫助排便。
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