女性“丁克”生活 卵巢很受傷
關(guān)鍵詞：
卵巢
一次完整的孕育過程對卵巢和乳腺都是一種保護，不生育不哺乳的女性患上卵巢癌、乳腺癌的幾率更大。但是生育過多也會對宮頸造成傷害，增加患宮頸癌的風(fēng)險。
專家解讀：女人如果不生娃“卵巢”很受傷
晚婚晚育成為潮流，一些家庭甚至干脆計劃不要小孩，享受自由時尚的“丁克”生活。然而，據(jù)有關(guān)研究顯示，不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌幾率。
女人不生育，女性卵巢很受傷
不生育，女性卵巢癌風(fēng)險高?！安簧龑ε越】涤绊懞艽??！睂＜冶硎荆焉锸褂g女性發(fā)生卵巢癌的機會逐漸降低。妊娠期間，女性卵巢會停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也不排卵，因此一次生育可讓卵巢休養(yǎng)護一年多。
相反，不孕會讓女性更易患卵巢癌?！安粦言械呐悦總€月都會排卵，排卵會對卵巢造成一定的損傷，身體會產(chǎn)生新的細胞來修復(fù)受損部位，而新細胞在產(chǎn)生過程中很可能發(fā)生變異，出現(xiàn)癌變?！睂＜医忉尩馈４送?，一些女性本身患有不孕癥，可能是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、子宮肌瘤等疾病引起的，這些疾病也會增加婦科癌癥的幾率。
卵巢癌如何進行預(yù)防？
1、月經(jīng)初潮前和絕經(jīng)后婦女，有卵巢性腫物，應(yīng)考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術(shù)。
2、所有卵巢實性腫塊，或大于6cm的囊腫，應(yīng)立即進行手術(shù)切除。
3、進行盆腔手術(shù)時，均應(yīng)仔細檢查雙側(cè)卵巢有無病變，除卵巢疾病本身的適應(yīng)癥外，年齡在45歲以上時，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時切除雙側(cè)附件。
4、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結(jié)核或子宮內(nèi)膜異位性腫塊，經(jīng)治療無效，不能排除腫瘤時應(yīng)手術(shù)探查。
5、絕經(jīng)后發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜腺瘤樣增生或內(nèi)膜腺癌，應(yīng)注意卵巢有無腫物，并及時進行手術(shù)治療。
晚生育女性易得乳腺癌
晚生孩子不哺乳，女性易得乳腺癌。法國一項涉及9.1萬女性的研究證實，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的風(fēng)險大。其中，35歲以上生育者得乳腺癌的幾率比35歲以下者高3倍。
近些年我國大城市乳腺癌發(fā)病率升高，與生育晚密切相關(guān)。女性在懷孕過程中，體內(nèi)會產(chǎn)生大量黃體酮，能很好地保護女性健康。但如果不生育或者過晚生育，會使體內(nèi)雌激素增高，增加對乳腺的刺激，患乳腺癌的風(fēng)險也就會高。
專家指出，乳腺癌雖然我們沒法治愈，但是在生活方式上做些基本的改變，是可以有效減少乳癌在轉(zhuǎn)為惡化發(fā)生過程中的風(fēng)險的。那么預(yù)防乳腺癌女性應(yīng)該注意什么問題呢？預(yù)防與及時的發(fā)現(xiàn)是十分重要的。
乳腺癌需要注意的三個要點
1、限制飲酒
女性一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身體消耗了少量的酒精，都被專家認為是會增加乳癌發(fā)生風(fēng)險的做法。大部分醫(yī)生建議，應(yīng)減少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的劑量。最近的一項研究顯示，飲酒過度的人體內(nèi)細胞有70%會被很大可能程度地激發(fā)成為激素敏感性腫瘤，使之成為乳癌。
2、限制體重：
保持體重穩(wěn)定，如果您超重的話要趕緊減肥。研究表明，一個人的體重如果超重或肥胖（尤其是您過了更年期），或者超過了一個正常成年人的體重，就會增加患乳癌的風(fēng)險。人們大多都形成不科學(xué)的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致乳癌的發(fā)病率大大提高。
3、注重鍛煉：
每周至少鍛煉三次，三次以上更佳。當(dāng)您做運動的時候，體育鍛煉可以讓您的心臟頻率保持穩(wěn)定，每天運動至少持續(xù)20分鐘左右。長距離散步也是很不錯的，但進行更劇烈的運動可以讓您流更多的汗，有助于心臟健康，并能減少患癌癥的機率。
提醒：
過早過多生育也會患癌
過早過多生育，宮頸癌找上身。晚生或者不生對身體不好，但20歲以前就生或是生孩子太多也對女性宮頸造成威脅。曹澤毅說，過早開始性生活或生孩子太多，會對女性宮頸造成損傷，自我保護能力下降，會增加感染人乳頭瘤病毒的可能性，因此更容易患上宮頸癌。
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