治療胃痛必吃的三種食療推薦
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，情緒低落，飲食不規(guī)律和控制，加上熬夜等不良生活習(xí)慣，消化系統(tǒng)長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)重，導(dǎo)致慢性胃炎。中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎屬于“胃痛”的范疇
胃痛怎么辦
一、暖胃豬肚湯
配料:豬肚150克，胡椒3克，紫蘇葉10克，姜5片，棗3片，龍眼15克，蔥蒜適量。
做法:用文火煮上述食材1小時(shí)，也可以加入去皮雞一起煮。
功效:豬肚健脾胃，補(bǔ)虛通血。胡椒含有胡椒堿、胡椒脂堿和揮發(fā)油，能溫中散寒，醒脾開胃。紫蘇可以用氣喚醒脾臟。生姜辛辣溫暖，有散寒、和胃、止嘔等多種功效。紅棗具有補(bǔ)中益氣、調(diào)脾胃的功效。龍眼具有良好的滋補(bǔ)作用，可用于心脾虛、氣血不足。
二、胡蘿卜佛手湯
配料：瘦肉150克，胡蘿卜250克，佛手10克，芹菜適量。
做法:將上述食材加水煮湯。
功效：胡蘿卜能促進(jìn)橫膈膜寬腸，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，具有消除食物、腫脹、排氣的作用。佛手的根、莖、葉、花、果可入藥，具有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、胃等多種藥用功能，對(duì)消化不良、腹脹悶等癥狀療效顯著。芹菜具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、健胃清腸的功效，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
三、魚肚湯
配料:魚肚(花膠)、冬蟲夏草花適量，花菇數(shù)，胡椒3克，姜5片，棗3片。
做法:將上述食材加水煮湯。
功效：魚肚粘膠高級(jí)蛋白和多糖物質(zhì)，可用于治療胃病，對(duì)身體有補(bǔ)充作用，是一種珍貴的補(bǔ)充但不干燥的產(chǎn)品，易于身體吸收。冬蟲夏草花性質(zhì)平和，不寒不燥。它們富含冬蟲夏草多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素和維生素。其中，冬蟲夏草酸和冬蟲夏草素能全面調(diào)節(jié)人體環(huán)境，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞功能，對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)免疫功能，提高抗病能力起到一定作用。根據(jù)《本草綱目》，花菇可以調(diào)節(jié)新陳代謝，幫助消化，降低血壓。胡椒溫中散寒，醒脾開胃。生姜具有散寒、和胃、止嘔等多種功效。大棗補(bǔ)中益氣，調(diào)脾胃。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：改善女性宮寒不孕的偏方