老年人尿失禁怎么辦？
尿失禁主要是指膀胱無法控制尿液，從尿道流出，常見于老年人。老年人尿失禁主要是由尿路感染和疾病引起的。老年人尿失禁失禁的情況下，家意護(hù)理，安慰老年人，促使老年人進(jìn)行排尿訓(xùn)練和肛門練習(xí)。
老年人尿失禁怎么辦
1、間歇性排尿訓(xùn)練。也就是說，每次排尿中患者暫停排尿3~5秒后，繼續(xù)排尿。
2、提肛訓(xùn)練，控制排尿暫停3秒，患者站立、坐或躺在與呼吸運(yùn)動相匹配的位置。深吸時(shí)，慢慢收縮尿道口和肛門。此時(shí)，患者感覺尿道孔和肛門閉合，有提高肛門的感覺。然后屏住呼吸5秒，呼氣時(shí)慢慢放松尿道口和肛門。這樣，每次連續(xù)縮量，放松訓(xùn)練10次，每天訓(xùn)練3次。
3、盆底肌肉和尿道括約肌的收縮訓(xùn)練增強(qiáng)了膀胱和尿道括約肌的收縮性，因此腹部壓力增大時(shí)不會發(fā)生尿失禁，患者必須堅(jiān)持上述訓(xùn)練，一般訓(xùn)練3~6個(gè)月才有效。
老年人尿失禁如何護(hù)理
1、努力排尿:對于嚴(yán)重尿失禁的患者，男性和女性應(yīng)選擇合適的排尿用品。
2、皮膚護(hù)理:應(yīng)照顧尿失禁患者的皮膚。溫水可定期清洗會陰部，防止褥瘡，隨時(shí)保持皮膚清潔干燥。
3、觀察排尿反應(yīng)：有溢出性尿失禁的患者和患有慢性疾病的老年患者均應(yīng)觀察排尿反應(yīng)，并在觀察方面做好護(hù)理工作。
4、心理護(hù)理:許多尿失禁患者有多少心理壓力，往往感到自卑。因此，自己和他人都有尿失禁的癥狀，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理。
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