干眼癥要注意什么？干眼癥的緩和方法
關(guān)鍵詞：
干眼癥
干眼癥是臨床上常見的疾病，一般是人體淚液分泌相對(duì)較少或淚液蒸發(fā)量較大，環(huán)境因素和生活習(xí)慣是干眼癥的主要原因，因此患干眼癥的患者必須積極配合醫(yī)生治療。在日常生活中，做眼睛保健操可以緩解眼睛疲勞，同時(shí)也可以多吃有助于保護(hù)眼睛的食物?；加懈裳郯Y的患者應(yīng)注意哪些問題，如何緩解干眼癥的發(fā)生？
干眼癥要注意什么
干眼癥有很多誘發(fā)因素，如眼疲勞、休息不足、睡眠不足、飲食不足、平時(shí)吃辣是危險(xiǎn)因素。
因此，為了預(yù)防干眼癥的發(fā)生，必須從日常生活習(xí)慣、眼睛習(xí)慣、飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)中改善，在日常生活中多吃新鮮水果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充人體營養(yǎng)，在一定程度上預(yù)防干眼癥。
至少不能解決身體本身的因素，但生活習(xí)慣、眼睛習(xí)慣、飲食習(xí)慣還是可以的。因此，有些干眼癥仍然可以預(yù)防，沒有必要太談?wù)摾匣⒌淖兓?，盡管發(fā)病率相對(duì)較高。
干眼癥的緩和方法
干眼癥的緩和方法有很多。例如，眼藥水是其中之一，眼藥水只是治療手段之一，最基本的是改善眼睛的習(xí)慣。例如，平時(shí)不注意眼睛，患者有屈光不正確、近視、散光，但不去合適的眼鏡也是加重眼睛干燥癥狀的因素。
還要注意眼瞼板腺和眼瞼緣的清潔。這是普通人特別容易忽視的。睫毛根部是眼睛分泌物、眼瞼板腺分泌物多附著的地方，也是眼螨最喜歡的地方。因此，平時(shí)清潔臉部時(shí)也要注意眼睛的清潔，特別是眼睫毛根部的清潔，保持眼瞼板腺的光滑，對(duì)預(yù)防干眼也有很大幫助。
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