來月經(jīng)不能吃什么
月經(jīng)不能吃什么，很多女人知道，月經(jīng)很脆弱，有些東西要避免，但很多女孩不知道如何避免月經(jīng)，下面小編分享月經(jīng)不能吃相關(guān)文章，讓我們看看。
來月經(jīng)不能吃什么
1、螃蟹
女性在月經(jīng)期間，避免吃冷的東西，尤其是患有冷痛經(jīng)的人，更應(yīng)該避免吃。
2、胡椒、丁香、胡椒
月經(jīng)期間要吃清淡、味平、營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，不要吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免月經(jīng)提前和月經(jīng)過多。
3、田螺
性涼，能清熱。月經(jīng)期間避免吃田螺等寒性物質(zhì)。
4、竹筍
竹筍性寒，女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用。
5、西瓜
西瓜很冷，月經(jīng)期間吃會引起月經(jīng)不適，如痛經(jīng)，所以月經(jīng)期間的女性應(yīng)該禁食。
來月經(jīng)可以吃什么？
1、櫻桃
甜，微酸，性溫。愛美的女人喜歡櫻桃，酸甜，月經(jīng)期間適量食用。
2、楊梅
甜、酸、性溫。生津止渴，和胃消食。
3、荔枝
味甘，微酸，性微溫。生津止渴，補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血理氣。
4、杏
微酸、甘、性溫。
5、橘子
甜、酸、溫。橙子富含維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力，減少感冒。對于月經(jīng)期間抵抗力差的女性來說，每天喝一杯鮮榨橙汁，多喝溫水，是提高免疫力的好推薦。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：為什么月經(jīng)遲遲都不來