下飛機(jī)耳壓恢復(fù)不了可能是由于耳咽管功能受損或暫時(shí)性的堵塞導(dǎo)致的，可以通過鼓氣法、咀嚼動(dòng)作，以及藥物緩解癥狀，如長(zhǎng)時(shí)間未恢復(fù)需盡快就醫(yī)。

耳壓無(wú)法恢復(fù)通常是因耳咽管無(wú)法正常調(diào)節(jié)內(nèi)外壓力差導(dǎo)致，耳咽管連接中耳與咽喉，在氣壓變化時(shí)（如飛行中起飛或降落時(shí)），它會(huì)幫助中耳保持正常壓力。當(dāng)耳咽管功能受損、感染或因感冒、過敏等使其堵塞時(shí)，就可能出現(xiàn)耳悶、聽力下降甚至耳痛等癥狀。常見原因包括短暫性的局部水腫、鼻竇感染、中耳炎等，輕微者會(huì)自行緩解，而嚴(yán)重者則需要治療。

緩解耳壓滯留的方法包括以下幾種：鼓氣法（即用手捏住鼻子吸氣后用力呼出，感覺耳朵"咯"一聲即為成功）、咀嚼或吞咽動(dòng)作（如嚼口香糖、飲水等可以促進(jìn)耳咽管開放）、熱敷耳后（改善血液循環(huán)）；若癥狀仍未緩解，可使用非處方藥物如減充血?jiǎng)▊温辄S堿類鼻噴劑或口服藥物）或抗組胺藥，如氯雷他定。若懷疑中耳炎，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗生素治療。為防止耳咽管受到更嚴(yán)重?fù)p傷，避免自行掏耳、猛吹鼻子等激烈動(dòng)作。

日常注意避免頻繁在感冒、過敏發(fā)作期間乘坐飛機(jī)，可在飛行前后使用鼻腔噴劑緩解鼻腔壓力并改善耳咽管通透性。飛行降落時(shí)建議使用耳塞或緩壓耳罩等保護(hù)耳朵，養(yǎng)成咀嚼、吞咽等動(dòng)作的習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)超過1周、耳痛劇烈且伴隨聽力明顯下降或耳鳴等嚴(yán)重癥狀，建議立即前往耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。