7歲兒童缺鈣可能出現(xiàn)夜間驚醒、多汗、出牙延遲、骨骼發(fā)育異常、肌肉痙攣等癥狀。缺鈣通常由飲食攝入不足、維生素D缺乏、消化吸收障礙、甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等因素引起，可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑、增加日照等方式改善。
1、夜間驚醒
缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，兒童易在睡眠中突然驚醒并哭鬧，常伴隨枕部頭發(fā)脫落形成枕禿。這種情況與血鈣水平降低引起的植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。日?？稍黾?a href="http://www.zcefdi.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒等補鈣藥物。
2、多汗
尤其表現(xiàn)為入睡后頭部明顯出汗，與鈣離子參與汗腺調(diào)節(jié)功能相關(guān)。需注意區(qū)分生理性多汗與病理性缺鈣，若伴隨方顱、肋骨串珠等體征需警惕佝僂病。建議家長每日保證兒童1-2小時戶外活動促進維生素D合成，必要時使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
3、出牙延遲
正常兒童6-8個月開始萌牙，缺鈣兒童可能延遲至10個月后，且牙釉質(zhì)發(fā)育不良易患齲齒。這與鈣質(zhì)參與牙胚礦化過程受阻有關(guān)?？蛇m量增加奶酪、芝麻醬等富鈣輔食，嚴重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用乳酸鈣片與維生素AD滴劑。
4、骨骼發(fā)育異常
長期缺鈣可能導(dǎo)致X型腿、O型腿、雞胸等骨骼變形，嚴重者出現(xiàn)生長痛甚至病理性骨折。X線檢查可見干骺端增寬或杯口狀改變。除補充枸櫞酸鈣顆粒外，需配合康復(fù)訓(xùn)練矯正畸形，避免負重運動加重骨骼負荷。
5、肌肉痙攣
表現(xiàn)為手足搐搦、眼瞼或面部肌肉抽動，嚴重時出現(xiàn)喉痙攣導(dǎo)致呼吸困難。此為低鈣血癥引發(fā)的神經(jīng)肌肉應(yīng)激性增高，需緊急靜脈補鈣處理。預(yù)防性措施包括每日攝入300-500ml奶制品，避免過量攝入影響鈣吸收的菠菜等草酸含量高的蔬菜。
家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線，保證每日800-1000mg鈣攝入，通過食用蝦皮、黑木耳等天然高鈣食材補充。避免同時攝入咖啡因或高鹽食物影響鈣質(zhì)吸收，冬季日照不足時可適當(dāng)補充維生素D3滴劑。若出現(xiàn)反復(fù)抽搐、骨骼明顯畸形等癥狀需立即就醫(yī)，排除甲狀旁腺功能異常等繼發(fā)性缺鈣疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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