內(nèi)膜一般指子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜10b是一種激素受體,屬于雌激素的一種重要表現(xiàn)。
子宮內(nèi)膜是子宮體的最內(nèi)層,一般會(huì)隨著月經(jīng)周期變化,包括增生期、分泌期、月經(jīng)期。子宮內(nèi)膜10b通常表示子宮內(nèi)膜的厚度為10mm,此時(shí)處于增生晚期,一般屬于正常生理現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜的正常厚度為3-5mm,當(dāng)子宮內(nèi)膜10b時(shí),可能很快就會(huì)進(jìn)入子宮內(nèi)膜的脫落期。
日常生活中應(yīng)注意身體的保暖工作,保持局部的清潔衛(wèi)生,可以多攝入西藍(lán)花、胡蘿卜、菠菜等新鮮蔬菜,有利于及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽、打太極拳等運(yùn)動(dòng),提高新陳代謝的能力,有助于身體健康。
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