巴參通常指刺五加，可與枸杞、黃芪、紅棗、蜂蜜等搭配，發(fā)揮調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、保護(hù)心腦血管、改善睡眠等功效。
一、枸杞
巴參與枸杞搭配能增強(qiáng)補(bǔ)益肝腎的功效。枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，有助于改善肝腎功能，適合長(zhǎng)期熬夜或肝腎虧虛的人群。兩者合用可緩解腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，但陰虛火旺者應(yīng)控制用量。
二、黃芪
巴參與黃芪配伍可強(qiáng)化補(bǔ)氣固表作用。黃芪中的黃芪甲苷能促進(jìn)免疫功能，配合巴參的適應(yīng)原特性，對(duì)氣虛自汗、體虛易感冒者有協(xié)同改善效果。此類搭配多用于傳統(tǒng)補(bǔ)氣方劑，但實(shí)證發(fā)熱者不宜使用。
三、紅棗
巴參與紅棗同用能調(diào)和氣血。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷和鐵元素，與巴參的皂苷成分協(xié)同，可改善面色萎黃、心悸失眠等血虛表現(xiàn)。建議隔水蒸燉保留營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。
四、蜂蜜
巴參浸蜜服用可潤(rùn)燥解毒。蜂蜜中的酶類物質(zhì)與巴參苷類結(jié)合，能緩解咽喉干燥、腸燥便秘，同時(shí)減輕巴參的苦澀口感。一歲以下嬰幼兒及血糖異常者應(yīng)避免此類搭配。
五、桂圓
巴參與桂圓組合擅長(zhǎng)寧心安神。桂圓含有的腺嘌呤核苷與巴參的刺五加苷協(xié)同，對(duì)心脾兩虛所致的失眠健忘效果顯著，但濕熱內(nèi)盛者不宜長(zhǎng)期服用。
使用巴參及其搭配時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理組方。日常儲(chǔ)存需密封避光，避免與辛辣刺激食物同食。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳，配合足三里穴位按摩，可增強(qiáng)調(diào)理效果。若服用后出現(xiàn)皮疹、惡心等反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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