生長激素是由垂體前葉分泌的一種肽類激素，主要生理作用包括促進(jìn)骨骼和肌肉生長、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝、增強(qiáng)蛋白質(zhì)合成、刺激脂肪分解以及參與免疫調(diào)節(jié)等。
1、促進(jìn)生長發(fā)育
生長激素通過刺激肝臟產(chǎn)生胰島素樣生長因子1，直接作用于骨骨骺軟骨細(xì)胞，促進(jìn)長骨縱向生長。兒童期分泌不足可能導(dǎo)致侏儒癥，過量則引發(fā)巨人癥。臨床常用重組人生長激素注射液治療生長激素缺乏癥。
2、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝
生長激素具有升血糖作用，能減少外周組織對葡萄糖的攝取利用，同時促進(jìn)肝糖原分解。在蛋白質(zhì)代謝方面，可增加氨基酸轉(zhuǎn)運(yùn)和核糖體活性，提高氮潴留率。對脂肪代謝表現(xiàn)為促進(jìn)甘油三酯水解，增加游離脂肪酸濃度。
3、增強(qiáng)蛋白合成
通過激活mTOR信號通路，生長激素能顯著增加肌肉組織對氨基酸的攝取，促進(jìn)肌原纖維蛋白合成。這種同化作用使肌細(xì)胞體積增大，肌纖維數(shù)量增加，臨床上可用于改善燒傷患者的負(fù)氮平衡狀態(tài)。
4、刺激脂肪分解
生長激素通過激活激素敏感性脂肪酶，促進(jìn)白色脂肪組織中的甘油三酯水解為游離脂肪酸。這種脂解作用在空腹?fàn)顟B(tài)下尤為明顯，可使血漿游離脂肪酸水平升高，為機(jī)體提供替代能源物質(zhì)。
5、參與免疫調(diào)節(jié)
生長激素受體廣泛分布于胸腺、脾臟等免疫器官，能刺激T淋巴細(xì)胞增殖和B淋巴細(xì)胞分化。研究顯示其可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞趨化性，提高巨噬細(xì)胞吞噬能力，在創(chuàng)傷修復(fù)和抗感染過程中發(fā)揮重要作用。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維持生長激素正常分泌節(jié)律。夜間深度睡眠期間會出現(xiàn)分泌高峰，建議保證充足睡眠。飲食方面注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白、雞蛋等，限制高糖食物以避免抑制生長激素分泌。肥胖人群需控制體重，因?yàn)閮?nèi)臟脂肪堆積會反饋抑制生長激素釋放。青少年生長發(fā)育期應(yīng)定期監(jiān)測身高體重變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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