小兒哮喘可通過環(huán)境控制、飲食調整、規(guī)范用藥、呼吸訓練、中醫(yī)調理等方式治療。小兒哮喘通常由遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、氣候變化、情緒波動等原因引起。
保持室內空氣流通,定期清洗床單被褥,避免接觸塵螨、花粉等過敏原。家中禁止吸煙,減少毛絨玩具和地毯使用,濕度控制在50%左右。建議家長每周用熱水清洗兒童寢具,使用防螨材質床品。
適量補充富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,避免冷飲、海鮮等易誘發(fā)過敏的食物??墒秤镁哂袧櫡巫饔玫难├?、百合,每日飲水不少于1000毫升。家長需注意觀察兒童進食后是否出現(xiàn)咳嗽加重等反應。
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布地奈德氣霧劑、沙丁胺醇吸入劑緩解癥狀,穩(wěn)定期需長期規(guī)律使用孟魯司特鈉顆粒控制炎癥。嚴禁自行增減藥量,家長應記錄用藥時間和反應,定期復查肺功能。
通過吹紙片、吹泡泡等游戲鍛煉腹式呼吸,每天練習10-15分鐘。癥狀緩解期可進行游泳、慢跑等有氧運動,增強肺活量。訓練時家長需監(jiān)測兒童呼吸頻率,出現(xiàn)氣促立即停止。
發(fā)作間隙期可用黃芪、太子參等藥材煲湯健脾益肺,配合三伏貼冬病夏治。推拿可選擇揉按膻中穴、肺俞穴,每周3次。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行,避免使用含麻黃等刺激性成分的方劑。
日常需注意保暖防感冒,記錄哮喘日記監(jiān)測誘因,外出攜帶應急藥物。建議家長學習急救手法,如突發(fā)嚴重喘息應立即采取坐位前傾姿勢并就醫(yī)。每年接種流感疫苗,避免前往空氣污染嚴重區(qū)域,建立規(guī)律的作息時間表有助于改善氣道高反應性。
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