女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等癥狀。
1、滋補肝腎
女貞子性平味甘苦，歸肝、腎經，能補益肝腎之陰。對于肝腎陰虛導致的頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠多夢等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍使用，如二至丸?，F代研究表明其含有的齊墩果酸、女貞子苷等成分具有調節(jié)免疫、抗氧化作用。
2、明目烏發(fā)
女貞子通過滋養(yǎng)肝腎精血改善因精血不足導致的視力減退、視物模糊。對須發(fā)早白、頭發(fā)干枯易脫落等癥也有調理效果。臨床多與枸杞子、黑芝麻等同用，如七寶美髯丹。其所含的酪氨酸酶激活劑可能參與黑色素合成。
3、強筋健骨
女貞子可緩解肝腎不足引起的腰膝酸軟無力、下肢萎弱等癥狀。常與杜仲、桑寄生等配伍治療骨質疏松、骨關節(jié)退行性病變。實驗顯示其提取物能促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性。
4、降血糖
女貞子中的特女貞苷等成分具有輔助降血糖作用，可改善2型糖尿病患者的胰島素抵抗。常與地黃、山藥等組成復方用于糖尿病屬肝腎陰虛證者。需注意不能替代降糖藥物，使用前應咨詢醫(yī)生。
5、保肝護肝
女貞子對化學性肝損傷有保護作用，其齊墩果酸成分能降低血清轉氨酶水平，減輕肝細胞脂肪變性。適用于慢性肝炎、脂肪肝等疾病的輔助治療，常與五味子、垂盆草等配伍。
使用女貞子時建議煎服劑量為6-12克，脾胃虛寒泄瀉者慎用?？膳湮榧t棗、枸杞等食材制作藥膳，如女貞子粥。長期服用需中醫(yī)辨證指導，避免與寒涼藥物同用。出現食欲減退、腹瀉等不適時應停用，孕婦及過敏體質者須在醫(yī)師指導下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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瘀血體質的表現和調理
瘀血體質主要表現為面色晦暗、皮膚干燥有瘀斑、舌質紫暗或有瘀點、痛經或經血有血塊、肢體麻木或刺痛等癥狀，調理可通過活血化瘀、溫經通絡等方式改善。主要有飲食調理、運動調理、中藥調理、情志調理、針灸調理等方法。1、飲食調理瘀血...
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鹿鞭的功效與作用
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拔火罐的好處
拔火罐具有促進血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛、調節(jié)免疫功能、輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病、改善局部代謝等作用。拔火罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過負壓作用于體表穴位或疼痛部位，達到疏通經絡、祛除病邪的效果。
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中醫(yī)為何重視養(yǎng)神
中醫(yī)重視養(yǎng)神是因為神為生命活動的主宰，養(yǎng)神有助于調和氣血、平衡陰陽、預防疾病。養(yǎng)神的核心方法主要有順應自然規(guī)律、調節(jié)情志、合理飲食、適度運動、保證睡眠。
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補腎壯陽的最佳方法
補腎壯陽應以中藥治療為主，臨床常用的中藥為，其所用鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等多種補腎中藥，能夠溫補腎陽。另外，中醫(yī)講究“善補陰者當于陽中求陰，善補陽者當于陰中求陽”，意思是在補充不足的成分時還要補充其對立面的成分，以求陰陽平衡，化生無窮。也正是由此出發(fā)，在采用補腎陽藥物的基礎上，還添加了熟地黃、山茱萸等滋陰瀉熱，因此是一味補腎陽、陰陽雙補效果都較好的藥物。208253次播放 2022-07-13
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身體不怕冷是不是好事
身體不怕冷，不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表現都是不怕冷，冬天也不蓋被，手心腳心發(fā)熱，所以身體不怕冷，一定到醫(yī)院正式就醫(yī)，查一查具體的病因，不要以為身體不怕冷是身體強壯，這就大錯特錯，容易耽誤病情。如果患者出現舌紅，少苔，手心腳心熱這樣的癥狀應該及時的就醫(yī)，早期發(fā)現，早期治療，也許幾副藥就能改善這些癥狀，使這些癥狀逐步的消失。語音時長 01:1897958次收聽 2021-12-30 -
月經第三天有血塊排出提示什么
一般月經的血是不稀不稠，沒有血塊的。如果出現血塊比較多，有可能是由于第三天的時候血量出血比較大、比較快。所以有的時候，可能會形成凝血塊排出。同時要看一下有沒有其他的問題，像中醫(yī)來講出現血塊往往認為存在血瘀。導致血瘀的原因比較多見，有寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣虛血瘀、濕熱、瘀阻都可以導致血塊出現?？梢愿鶕钠渌囊恍┌Y狀，來判斷自己到底屬于哪一種癥型。像寒凝血瘀的人，平時可能會有畏寒、肢冷，在經期的時候有經血加入，大量血塊排出的同時，可能也會有小腹的發(fā)涼、小腹冷痛、腰酸涼、手足不溫這些癥狀。平時一定要注意保暖，少吃冷飲，可以多吃些偏于溫性的食物，像姜、羊肉這些偏于溫性的食物。再一個就是氣滯血瘀也可以造成這種血塊。氣滯血瘀的病人往往平時，也是性情急躁、易怒或者是比較抑郁，造成了氣機不暢、肝失疏泄、氣血淤滯造成了氣滯血瘀。它可以在經期的時候可能會伴有乳房脹痛，兩脅脹痛，心煩易怒這些癥狀，同時伴有月經量多、出現大血塊、下腹墜脹的或者脹痛的這種癥狀。像這樣的人，平時還是應該保持心情舒暢，少生氣，也可以采用一些中藥的辨證論治來進行調理治療。還有由于氣虛血瘀，氣虛血瘀的病人，往往是平時會有氣短、乏力、面色萎黃、心慌等癥狀，由于氣血虧虛、淤血無力，所以就造成了氣虛、血瘀、瘀血阻滯而出現月經時候出現大血塊，這種人往往可能血量不是特別多，也有的人可能血量比較多，但是血色比較淡，這種也可以采用中藥的辨證論治來進行治療。如果說月經總是出現這種大血塊，還是建議及早到醫(yī)院就診。語音時長 02:3293889次收聽 2021-11-05 -
成人應該如何增強免疫力
對于成人，良好的免疫狀態(tài)能夠抵御疾病，保持良好的健康狀態(tài)，對任何人來講都是很重要的。但是如何去提高免疫力，有以下幾點可以考慮。第一點，注意規(guī)律的作息，保證足夠睡眠。目前來講，人的生活和工作壓力比較大，熬夜現象比較普遍，所以，睡眠不足、不規(guī)律的作息，都會削弱人體的免疫能力。第二點，注意營養(yǎng)均衡、膳食合理，這種情況要保證足夠、充足的營養(yǎng)，多進食一些含有維生素豐富的食物，包括蔬菜、水果，少進食油膩、油炸的食品，注意盡量少量或者避免飲酒，避免抽煙。有一些良好的生活習慣，能夠提高人體免疫能力。第三點，運動，運動能夠提高機體的肌肉和心肺能力，能夠同時提高機體的抗病能力，也就是提高機體整體的免疫狀態(tài)。運動，可以選擇適合自己的狀態(tài)，循序漸進，比如跑步、游泳、揮拍類的各種運動，都是提高身體機能、提高免疫力的一些運動方式。根據身體狀況，合理安排鍛煉的時間、鍛煉的強度，能夠逐步增強機體的免疫能力。第四點，有些人是有些疾病會影響機體的免疫力，比如長期的慢性炎癥可能會影響機體的免疫力，這種情況下去除這些相關的因素，可以提高機體的免疫能力。語音時長 02:2491726次收聽 2021-10-15 -
特別怕熱愛出汗是什么原因
特別怕熱愛出汗是一種陰虛的表現，陰虛內熱的一個主要癥狀就是五心煩熱。別人覺得這屋子里不熱，陰虛的患者就老覺得屋子很熱，要開空調開到很低的溫度。剛剛出現特別怕熱愛出汗的癥狀應該進行中醫(yī)中藥的干預治療。中醫(yī)講究早期治療，截斷病勢。70962次播放 2021-09-26
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艾灸癢怎么回事
不少人在艾灸時會有皮膚發(fā)癢的癥狀，這種現象有可能是正常的排毒反應，也可能是由于對艾葉過敏或艾灸的溫度過高導致的，此外，氣血不通的人在艾灸時也會有皮膚癢的癥狀，在艾灸一段時間后可消失。
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痰濕體質中成藥有哪些
痰濕體質的人需要選擇含有補脾、補氣祛風或清熱、除濕、滋陰養(yǎng)血功效成分的中成藥。第一，含黃芪、防風、白術、三味藥材的藥物。這類藥物比較簡單，只有黃芪、防風和白術三種藥材，也就是玉屏風散；其中黃芪是補脾、補氣的代表藥物，特別適合身體虛弱、容易出現盜汗癥狀的患者；而防風可以有效祛風，白術也能健脾益氣，三者合用是治療痰濕體質的不二之選。第二，含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材的藥物。這一類藥物使用因為痰濕而導致臉上泛油光，脾氣急躁，喜歡長痘痘的患者。因為藥材中含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材，因此能夠有效的達到清熱、除濕、滋陰養(yǎng)血的功效。如果其中再有柴胡等藥材，更是能夠起到疏肝解郁的作用。第三，使用平胃散可以治療的一些病癥。平胃散歷史悠久，素來被用來治療痰濕，是燥濕祛痰、行氣健脾的良方。平胃散不僅可以治療痰濕，更是可以治療因其引起的腹脹、厭食等癥狀。語音時長 02:0458589次收聽 2020-01-14 -
女性去濕氣最佳辦法
女性去濕氣可以吃赤小豆薏仁茶。將赤小豆、薏米仁、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等食材來進行調配。赤小豆、薏米仁都是去濕、消腫、利尿的食物。馬齒莧主要是針對濕氣重引起的長痘、口干、口苦進行調理。薏米仁、赤小豆各一克，薏米仁炒到發(fā)黃，將炒薏米仁、赤小豆，冷水浸泡兩小時，入電飯鍋，加水，按煮粥鍵。用鍋的話就煮兩個小時。煮好后將淡竹葉、馬齒莧、綠茶，用紗布包好，投入電飯鍋，再煮半小時即可。喝茶即可，一日可多次。運動出汗是很好的去濕氣的方法。特別是夏天不要開空調，風扇。身體里面的汗一定要出出來，否則濕氣太重，到了冬天就會生病的。語音時長 01:3963272次收聽 2019-09-16 -
胃火旺的癥狀
胃火旺的癥狀有會出現口臭、口干，甚至口渴。胃火旺的患者中醫(yī)表明體內胃氣熾熱，導致火熱內盛。嚴重會出現舌苔開裂，以及牙齦腫痛、舌頭發(fā)紅，部分患者還會出現食欲大增，因為胃熱熾盛的患者食欲特別好，而且非常容易饑餓。胃熱熾盛的人還會出現大便干結，甚至小便短赤，這時提示體內胃火越來越重。中醫(yī)認為肝火犯胃，比如情緒激動導致肝火犯胃，引起胃熱熾盛，所以，胃熱熾盛除飲食因素以外，還跟情緒有關，還有部分患者因為經常熬夜，也導致火熱上炎，出現胃火盛的表現。481555次播放 2019-07-12
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睡覺流口水是怎么回事
睡覺流口水可能跟跟睡姿有關、口腔疾病的問題、常見腦血管疾病等都會引起流口水的癥狀。一、睡覺流口水跟睡姿有關，有時候不當的睡姿也導致口水流的過多，這時只要調整睡姿，睡覺流口水情況就會緩解。二、睡覺流口水還要注意口腔疾病的問題，包括牙齦炎、齲齒都導致口水分泌增多，這時病人要到醫(yī)院的口腔科，去明確病因三、脾虛的病人也會出現口水較多情況，這時不要吃生冷刺激東西，不好消化的食物四、常見腦血管疾病也導致口水分泌過多，都屬于病理性的癥狀，因為神經系統(tǒng)的病變而導致口水多。56493次播放 2019-07-12
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茯苓的功效與作用
茯苓有健脾利濕，安神，治脫發(fā)，抑制癌細胞產生的功效和作用。一、祛濕，如果體內有濕氣時，可以用茯苓。二、安神，當睡覺不好時，可以用茯苓，甚至是來自于跟茯苓是同一科屬的茯神。三、脫發(fā)的人群，可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。茯苓其中包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌細胞的產生?？梢葬槍ψ陨淼牟煌枨螅们槿ミx用茯苓。茯苓俗稱云苓、松苓，為寄生在松樹根上的菌類植物，是我國傳統(tǒng)藥材中非常重要的健脾利濕的中藥材。66065次播放 2019-06-06
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