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葉酸片的作用

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葉酸片的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、輔助治療巨幼紅細(xì)胞性貧血以及降低同型半胱氨酸水平。葉酸片的作用主要有預(yù)防出生缺陷、改善貧血、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝、促進(jìn)細(xì)胞增殖、維持心血管健康等。

1、預(yù)防出生缺陷

葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,孕早期補(bǔ)充葉酸片可降低無(wú)腦兒、脊柱裂等神經(jīng)管缺陷的發(fā)生概率。備孕期及妊娠前三個(gè)月每日服用葉酸片是國(guó)內(nèi)外指南的明確建議。神經(jīng)管閉合發(fā)生在受孕后21-28天,此時(shí)多數(shù)孕婦尚未意識(shí)到懷孕,因此建議計(jì)劃懷孕的女性提前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充。

2、改善貧血

葉酸參與紅細(xì)胞生成,缺乏時(shí)可導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。葉酸片能糾正DNA合成障礙,與維生素B12聯(lián)用可改善貧血癥狀。這類(lèi)貧血常見(jiàn)于長(zhǎng)期飲酒、胃腸吸收障礙或服用抗癲癇藥物的人群,表現(xiàn)為乏力、舌炎和皮膚蒼白。

3、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝

葉酸作為甲基供體參與同型半胱氨酸代謝,補(bǔ)充葉酸片可降低血液中同型半胱氨酸濃度。高同型半胱氨酸血癥是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,適量補(bǔ)充葉酸對(duì)高血壓患者具有保護(hù)作用。

4、促進(jìn)細(xì)胞增殖

葉酸是嘌呤和嘧啶合成的必需輔酶,對(duì)快速增殖的細(xì)胞如胃腸道黏膜細(xì)胞、骨髓造血細(xì)胞尤為重要。腫瘤患者放化療期間可能出現(xiàn)葉酸缺乏,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整葉酸片用量。

5、維持心血管健康

葉酸通過(guò)降低同型半胱氨酸水平減少血管內(nèi)皮損傷,長(zhǎng)期適量補(bǔ)充可能延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。但葉酸片對(duì)已發(fā)生的心血管疾病治療效果有限,不能替代降壓、調(diào)脂等主要治療手段。

服用葉酸片期間應(yīng)避免與抗驚厥藥、磺胺類(lèi)藥物同服,酒精會(huì)干擾葉酸吸收。普通成人每日葉酸需求量為400微克,孕婦需增至600微克。除葉酸片外,動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類(lèi)等天然食物也富含葉酸。長(zhǎng)期大劑量服用葉酸片可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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