前列腺是男性特有的生殖腺器官，位于膀胱下方并包繞尿道起始段，外形似栗子，主要功能是分泌前列腺液構(gòu)成精液成分。
1、解剖位置
前列腺緊貼膀胱頸，后方與直腸相鄰，上方連接膀胱三角區(qū)，下方與尿生殖膈相接。成年男性前列腺橫徑約4厘米，縱徑約3厘米，前后徑約2厘米，重量約20克。其解剖結(jié)構(gòu)分為前纖維肌肉基質(zhì)帶、外周帶、中央帶和移行帶，其中外周帶是前列腺癌好發(fā)區(qū)域。
2、生理功能
前列腺每日分泌0.5-2毫升弱堿性液體，含有鋅離子、酸性磷酸酶、纖維蛋白溶酶等成分，能中和陰道酸性環(huán)境并液化精液。前列腺平滑肌收縮可協(xié)助射精，其包繞尿道的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)還具有控制排尿的功能。
3、常見疾病
前列腺炎多表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛和排尿異常，分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性兩類。良性前列腺增生好發(fā)于50歲以上男性，以夜尿增多和排尿困難為主要癥狀。前列腺癌早期常無癥狀，晚期可能出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移疼痛。
4、檢查方法
直腸指檢可直接觸及前列腺質(zhì)地和大小。前列腺特異性抗原檢測(cè)對(duì)篩查癌癥有重要意義。經(jīng)直腸超聲能清晰顯示前列腺結(jié)構(gòu)，必要時(shí)需進(jìn)行穿刺活檢明確病理診斷。
5、保健措施
避免久坐和過量飲酒可降低前列腺充血風(fēng)險(xiǎn)。適量補(bǔ)充番茄紅素和鋅元素有助于維持前列腺健康。50歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺專項(xiàng)體檢，出現(xiàn)排尿異常或骨盆疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
保持每日飲水1500-2000毫升，規(guī)律排空膀胱有助于預(yù)防前列腺疾病。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌肉力量，避免長時(shí)間騎行壓迫會(huì)陰部。飲食注意減少辛辣刺激食物攝入，多食用富含抗氧化物質(zhì)的西藍(lán)花、西紅柿等蔬菜水果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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