發(fā)燒人員應(yīng)注意休息與補(bǔ)水,可適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、冬瓜湯、藕粉、百合銀耳羹等易消化食物,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊、清開(kāi)靈顆粒、小柴胡顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。
小米粥富含B族維生素和碳水化合物,適合發(fā)燒時(shí)胃腸功能減弱者食用,可補(bǔ)充能量且不易刺激胃黏膜。蒸蘋(píng)果經(jīng)加熱后果膠更易吸收,有助于緩解腹瀉伴隨的發(fā)燒癥狀,同時(shí)提供鉀元素維持電解質(zhì)平衡。冬瓜湯含水分高且利水消腫,適合發(fā)燒伴咽痛者食用,烹飪時(shí)建議去皮去籽減少寒性。藕粉沖泡后呈糊狀易吞咽,適合口腔潰瘍或食欲低下者,其黏液蛋白有助于保護(hù)消化道黏膜。百合銀耳羹含多糖類物質(zhì),可潤(rùn)肺生津,適合干咳或咽喉不適的發(fā)燒患者,但糖尿病患者需控制攝入量。
布洛芬緩釋膠囊通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱作用,適用于38.5攝氏度以上發(fā)熱,但消化道潰瘍患者慎用。對(duì)乙酰氨基酚片通過(guò)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞退熱,肝功能異常者需減量使用。連花清瘟膠囊含連翹、金銀花等成分,對(duì)流感引起的發(fā)熱頭痛有效,服藥期間忌辛辣油膩。清開(kāi)靈顆粒含膽酸、珍珠母等,適用于上呼吸道感染所致高熱,可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)。小柴胡顆粒具有和解少陽(yáng)功效,對(duì)寒熱往來(lái)型低熱效果較好,服用時(shí)建議避風(fēng)保暖。
發(fā)燒期間需保持每日2000毫升以上溫水?dāng)z入,可采用少量多次方式飲用。選擇棉質(zhì)透氣衣物并定時(shí)更換,室溫維持在24-26攝氏度為宜。體溫超過(guò)38.5攝氏度持續(xù)24小時(shí)或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)避免高脂高糖飲食,逐步增加雞蛋羹、軟面條等半流質(zhì)食物,待體溫正常3天后再恢復(fù)日常活動(dòng)量。家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)兒童體溫變化,觀察有無(wú)抽搐、嗜睡等異常表現(xiàn)。
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